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2018‧10‧08
【水深LINE精選】沒有時間去憂慮
 
如何對付憂慮?人際關係學大師戴爾·卡耐基(Dale Carnegie,1888-1955)在他的著作《人性的優點》中,提到這樣一個故事:
 
一個年輕人,家裏曾遭受過兩次的大風暴。第一次,他失去了年僅5歲的女兒,那是他非常寵愛的孩子。當時他和妻子根本不能承受這個打擊。
 
然而,更爲不幸的事情又再次發生了,10個月後,他和妻子有了另一個女兒——但她僅僅活了5天的時間。這接二連三的打擊讓他幾乎無法承受,那幾天,他根本沒有食慾,一到晚上總是失眠,無法休息或放鬆。他覺得他的精神受到了致命的打擊,於是去看了醫生。
 
一個醫生給他開了些藥片,而另一個則建議他安排一次旅行。他遵照醫囑進行了嘗試,但結果却都沒有用。他覺得自己的身體好像被繩子捆住了,而且感覺越捆越緊。不過,讓人欣慰的是,他還有一個4歲的兒子,也是這個孩子幫他解决了困擾已久的問題。
 
一天下午,他呆坐在那裏爲自己難過,這是兒子跑過來問他:「爸爸,你能不能給我造一條船?」當時他實在沒興趣,可孩子很纏人,也只好順著他。雖然造那條玩具船足足花了他3個多小時,但是等做好時他才醒悟到,這3個多小時的時間是他許多天來第一次感到放鬆和平靜的時刻。這一發現讓他如夢初醒,在幾個月來第一次有精神去思考一些事情。
 
清醒地認識到:如果開動腦筋忙于手頭的工作,就很難再去憂慮別的事情了。通過給兒子造船這件事情,他的憂慮在整個過程中早已蕩然無存,因此,他在心裏提醒自己要變得忙碌起來。
 
第二天晚上,他把每個房間都仔細檢查了一遍,把所有該做的事情都列在一張單子上面。這是才發現有好些小東西需要修理——書架、樓梯、窗簾、門把、鎖頭、漏水的龍頭等等。兩個星期內,他出乎意料地列出了242件需要完成的事情。
 
在接下來的兩年裏,他幾乎完全做完了這些小事,同時,給自己的生活安排了許多有趣的活動:每週用兩個晚上的時間去參加一個成人教育班,還參與了一些鎮上的活動。現在,他的職務是校董事會主席,參加各種會議,協助紅十字會和其他機構的募捐。總之,現在的他,簡直忙得沒有時間去憂慮。讓自己在工作中忙碌起來,就不會讓胡思亂想摧毀自己的意志。
 
憂心過去,抑或擔憂未來,都改變不了現在。對付憂慮的最佳辦法,就是讓自己忙起來。
(取材自<<Benchmar>>)
 
 
「擔憂」帶不走「明天的煩惱」,只會帶走「今天的平安」。
 
「所以你們不要為明天憂慮,因為明天自有明天的憂慮,一天的難處一天當就彀了。」太六34
 
「你們要將一切的憂慮卸給神,因為祂顧念你們。」彼前五7 
 
並且神是一切正面積極的事物,在祂沒有任何負面消極,讓祂來完全充滿你吧~
 

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