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2020‧09‧25
【職場時間高效法】晚上要有所不為,清早才能有所為

職場時間管理的絕佳幫助─早睡

關於時間的應用,我是感覺晚上不要太晚睡覺

這一點很重要,因為晚上太晚睡,早上就起不來。蠟燭不能兩頭燒。

比方說我們一個人至少睡六個小時吧!你晚上如果十二點睡,最早只能六點起床,叫我們五點半起來出不起這個代價。

那晚上如果一點睡,早晨最多只能七點才起床。

如果你想格外親近主,再拿出半個小時,除了睡眠時間之外,再額外給主半個小時。

比如說,你如果十二點睡,只能六點起床,六點起床都已經是得勝者了,有的說不定等到要上班七點才起來,

但是你如果五點半就起床,你每天比別人早起半個小時,你這樣日積月累,你就比別人長進很多,就成為屬靈的大富戶,有錢人是一分錢一分錢慢慢累積的

 

 

有智慧的人,對神話語熟悉的人,是一個一個經節慢慢累積進來。

你不可能一個月內就把整本聖經讀完,也不可能一年之內就精通整本聖經。

我們要對聖經精通最少要花十年的功夫,這個包括你的努力,也包括生命的經歷,

因為我們長進到那裡,主的話就開啟到那裡。

最少要十年的功夫,你如果能十年比別人早起半個小時,你那個長進就看得見

 

晚上要有所不為,清早才能有所為

你要早起的話,比方說你本來是十二點睡,六點才能起床,你要五點半起床,你就要十一點半就要睡覺。

鬧鐘不只早上要定,晚上也要定。

我都十一點就讓它響,鬧鐘一響我就什麼都撇開,趕快洗澡、睡覺。

 

為什麼?晚上有所不為,為要清早有所為,你晚上讀經讀得再好,睡一覺,就沒了,

但是你清早讀經讀得好,不這只一天,也成為將來生命的供應,以及累積的啟示

清早親近主,以及清早起來讀主的話,是最容易摸到膏油、最容易摸到天上的啟示

 

同樣禱告,你若晚上禱告禱告得好,睡一覺,清早起來又空了。

但是你若清早親近主親近得好,這一天你先把時間給主,

主在其他的時間裡,主都眷顧你,叫你這一天不只時間把握得好。

連我們跟人的應對,你都發現有主的智慧,怎麼跟上司講話、怎麼跟同事講話,你就會發現:

奇怪,我今的話語裡面,怎麼這些話說得都很有膏油,這不是你,是主的憐憫。

甚至有的時候你千方百計要找一個人,但是只要你好好起來禱告,

說不定那一個人主就差派到你的面前,你要找一個人連絡,主就把那一個人帶到你面前來,節省你好多的時間,

萬事互相效力,要叫愛神的人得益處,所以要有所不為,清早才能有所為

 

調整早睡的秘訣

保羅時代沒有這個問題,因為直到愛迪生才發明電燈,在愛迪生之前人類都是日出而作,日入而息。

所以在保羅的時代,人可能九點就睡覺了,他四點起來禱告。九點到四點,這樣睡覺有七個小時。

對我們來講,「哇!怎麼可能四點?」但是你想一想,睡七個小時,也不算出什麼代價,對不對?

不能現在四點起來,是因為我們不可能九點睡覺,今天我們哪有可能九點睡覺?

除非我重感冒了,除非我生重病了,哪有可能九點睡覺?

但是,我們要節省時間,需要晚上要早睡,清早才能早起,你清早一早起,你心思清明,靈裡有膏油

 

我們對於晚上睡覺時間都比較無所謂,十一點也好、十二點也好、一點也好、兩點也好,但是清早要起來就很計較。

比方說你本來是六點起床的,你要定五點半起來,你就覺得好出代價,

但是你晚上浪費半個小時,十一點半和十二點,你感覺差不多,

其實你提早半小時睡,就能提早半個小時起來

有一陣子我就在考慮,六點起床和五點五十起床才差十分鐘,但是能夠多睡十分鐘,總要多翻來覆去幾下。

我就發現仇敵藉著叫我們不知不覺浪費晚上的時間,來扣住我們清早起來的時間,

但是你我不可能晚上都一兩點睡,清早還能五、六點起來,這個實行久了一定垮掉,因為蠟燭不能兩頭燒。

 

你我最少要睡六、七個小時,你如果能十一點睡覺,清早就能五點起床,

五點對我們來講不太可能,有些時候我們要把起床時間往前挪半個小時,一下子不容易調,

你可以先調十分鐘,再十分鐘……十分鐘這個月調,下個月再往前調十分鐘,再下個月再往前調十分鐘,等你三個月之後,你這半個小時,你就定好這一年都不要動,除非有任何變動,每天比以前早起半個小時。

對我們在職的來說,如果能夠每天早起半個小時,讀經一年一遍,即使你連註解都讀,十分鐘到十五分鐘就讀完了,你還可以唱一首詩歌,還可以背一處經節,晨興聖言讀一讀,

這樣,你享受後再去上班,靈裡滿了膏油,你的生活就不一樣,

而且遇到什麼事情的反應是出於生命的反應,不會出於天然、肉體的反應

這是第一點,我是感覺要從晚上的時間調整起,清早才能調過來。

 

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