Eben-ezer，以便以謝：原意「幫助的石頭」。（見圖二十）
1 神的幫助。
撒母耳作以色列人的士師時，以色列全家都歸向耶和華。
非利士人上來攻打他們，撒母耳獻上一隻羊羔，並呼求耶和華。
於是耶和華大發雷聲，驚亂非利士人，使他們大敗。
撒母耳就立起一塊石頭，稱這石頭為「以便以謝」，爲「到如今耶和華都幫助我們」獻上感謝（撒上7:2~12）。
2 神的審判。
在另外一個也叫以便以謝的地方，在撒母耳作士師之前，
有一次打仗，士師以利兩個邪惡的兒子擅自抬出約櫃，
他們不但不審查自己藐視神的惡，竟然想藉著約櫃得勝。
但耶和華不與他們同在，也不被人利用，這兩人與三萬以色列人最終被殺死，約櫃亦被擄（撒上4:1~11）。
3 神際關係。
雖然這兩處都稱呼同一個名字，但是結果卻有天壤之別：
它可以是神審判之處，亦可成為神幫助之處，取決於我們與耶和華的關係是否正常。
詩歌250「來啊，你這萬福泉源」，祈求神吸引我們流蕩的心，調整我們與祂的關係，
第三節就提及「我今建立以便以謝，因你一直賜幫助。」
