這屬天的活糧就是主耶穌，如今祂成為賜生命的靈，具體化為生命的活話。
當我們在聖經、詩歌和屬靈信息中尋找祂，祂就願意被我們尋見。
底下是約翰福音六章相關的經文，可與影片內容相配合。
如果你已經看完影片，希望能找時間好好讀過，在充分的咀嚼中享受活糧。
飢餓人的需要─生命的餧養
飢餓的世界與餧養的基督
這一段是描述主耶穌行神蹟，以五餅二魚餧飽五千人（男人）。
於是人們震懾於這樣的大能，就想要慫恿耶穌作猶太人的王。
但主耶穌所要建立的並不是地上的國度，於是祂就退回山上去了。
那時猶太人的逾越節近了。耶穌舉目看見大批群眾向祂走來，就對腓力說，我們從那裡買餅給這些人喫？祂說這話，是要試驗腓力，祂自己原知道要怎樣行。腓力回答說，就是二百銀幣的餅，叫他們各人喫一點，也是不彀的。有一個門徒，就是西門彼得的兄弟安得烈，對耶穌說，這裡有一個孩童，他有五個大麥餅、兩條魚，只是供給這麼多人，還算甚麼？
耶穌說，你們叫眾人坐下。原來那地方的草多。坐下的男人，數目約有五千。耶穌拿起餅來，祝謝了，就分給那坐著的人，分魚也是這樣，都隨著他們所要的。他們喫飽了，耶穌對門徒說，把剩下的零碎收拾起來，免得有蹧蹋的。他們便將那五個大麥餅的零碎，就是眾人喫了剩下的，收拾起來，裝滿了十二籃子。眾人看見耶穌所行的神蹟，就說，這真是那要到世上來的申言者。
耶穌既知道眾人要來強逼祂作王，就獨自又退到山上去了。－6:4~15
生命的糧
(一) 必壞食物的追求者
這一段是群眾來找主耶穌，因為他們知道主能照應他們物質的需要。
但主開啟他們，盼望他們不是尋求必壞的食物，
而是尋求那存到永遠生命的食物，也就是憑信接受祂自己作生命。
但群眾大多不能領悟，後來便多有退去的。
第二日，站在海那邊的群眾，看見那裡除了一隻小船以外，沒有別的船，又知道耶穌沒有同祂的門徒上船，乃是門徒自己去的。 另有幾隻小船從提比哩亞來，靠近主祝謝後，眾人喫餅的地方。群眾見耶穌和祂的門徒都不在那裡，就上了小船，往迦百農去找耶穌。 他們既在海那邊找著了，就對祂說，拉比，你是幾時到這裡來的？
耶穌回答說，我實實在在的告訴你們，你們找我，並不是因看見神蹟，乃是因喫餅得飽。不要為那必壞的食物勞力，要為那存到永遠生命的食物勞力，就是人子要賜給你們的，因為祂是父神所印證的。他們問祂說，我們當怎樣行，纔算作神的工？耶穌回答說，信入神所差來的，這就是作神的工。他們就說，這樣，你行甚麼神蹟，叫我們看見就信你？你到底作甚麼工？我們的祖宗在曠野喫過嗎哪，如經上所記：“祂把那從天上來的糧賜給他們喫。”~6:22 ~31
(二) 存到永遠生命的食物
在這一段永遠生命食物的論述裡，其實饒富深意，包含了主耶穌經過過程的主要內涵。
(1) 成為肉體
耶穌說，我實實在在的告訴你們，不是摩西把那從天上來的糧賜給你們，乃是我父把那從天上來的真糧賜給你們。因為神的糧，就是那從天上降下來賜生命給世人的。他們對祂說，主阿，常將這糧賜給我們。
耶穌對他們說，我就是生命的糧，到我這裡來的，必永遠不餓；信入我的，必永遠不渴。只是我對你們說過，你們已經看見我，還是不信。凡父所賜給我的人，必到我這裡來；到我這裡來的，我絕不把他丟在外面。因為我從天上降下來，不是要行我自己的意思，乃是要行那差我來者的意思。那差我來者的意思，就是凡祂所賜給我的，叫我一個也不失落，在末日卻叫他復活。因為我父的意思，是叫一切看見子而信入祂的人，得著永遠的生命，並且在末日我要叫他復活。
猶太人因為耶穌說，我是從天上降下來的糧，就唧咕議論祂。他們說，這不是約瑟的兒子耶穌麼？祂的父母我們豈不認得麼？祂如今怎麼說，我是從天上降下來的？耶穌回答說，你們不要彼此唧咕議論。若不是差我來的父吸引人，就沒有人能到我這裡來；到我這裡來的，在末日我要叫他復活。申言者書上記著，“他們都要蒙神的教導。”凡從父聽見又學習的，就到我這裡來。這不是說，有人看見過父，惟獨從神來的，祂看見過父。我實實在在的告訴你們，信的人有永遠的生命。我就是生命的糧。你們的祖宗在曠野喫過嗎哪，還是死了。這是從天上降下來的糧，叫人喫了就不死。我是從天上降下來的活糧，人若喫這糧，就必永遠活著。-6:32~50
(2) 被殺
我所要賜的糧，就是我的肉，為世人的生命所賜的。於是猶太人彼此爭論說，這個人怎能把祂的肉給我們喫？耶穌說，我實實在在的告訴你們，你們若不喫人子的肉，不喝人子的血，就沒有生命在你們裡面。喫我肉喝我血的人，就有永遠的生命，在末日我要叫他復活。我的肉是真正的食物，我的血是真正的飲料。－6:51~55
(3) 復活以內住
喫我肉喝我血的人，就住在我裡面，我也住在他裡面。活的父怎樣差我來，我又因父活著，照樣，那喫我的人，也要因我活著。這就是從天上降下來的糧，喫這糧的人，就永遠活著，不像你們的祖宗喫過嗎哪，還是死了。這些話是耶穌在迦百農施教的時候，在會堂裡說的。6:56~59
(4) 升天
祂的門徒中有好些人聽見了，就說，這話甚難，誰能聽呢？耶穌心裡知道門徒為這話唧咕議論，就對他們說，這話是叫你們絆跌麼？若是你們看見人子升到祂先前所在的地方，怎麼樣呢？-6:60~62
(5) 成為賜生命的靈
賜人生命的乃是靈，肉是無益的；我對你們所說的話，就是靈，就是生命。只是你們中間有不信的人。原來耶穌從起頭就知道誰是不信的，誰要出賣祂。耶穌又說，所以我對你們說過，若不是蒙父所賜，沒有人能到我這裡來。6:63~65
(6) 具體實化於生命的話
從此祂門徒中有許多退去的，不再與祂同行。耶穌就對那十二個門徒說，你們也想離去麼？西門彼得回答祂說，主阿，你有永遠生命的話，我們還歸從誰？我們已經信了，又知道你是神的聖者。-6:66~69
