不住的禱告。（帖撒羅尼迦前書五17）
信息選讀：禱告有兩條路。一條路是吸入主。在這樣的禱告中，我們不該顧到事務或事情，乃該顧到吸入。在從主的話得餧養的同時，我們能這樣禱告。藉著感謝、讚美、用我們從主的話所領會的禱告，來接觸主。這是『一石二鳥』：一面，我們從主的話得餧養，另一面，我們吸入主。每天早晨我們不該為事務、負擔、或需要禱告；我們只要將那些事交給主。反之，清晨我們需要藉著吸入主來接觸祂。我們讀主的話，有了一些領會，就需要帶到禱告裏，藉著禱告消化我們所讀的。這種的消化是從主的話得餧養，也是吸入主。
我們晨更時，最好不要為事務、事情或需要禱告。我們只要禱告吸入主、仰望主、接觸主、讚美主、感謝主、並與主談話。我們應該學習忘掉我們的需要，只為著祂的慈愛、善美、偉大、和其他許多方面讚美祂。
我們也需要另一種禱告。午飯前後、傍晚，或者甚至晚上，我們需要一些時間將我們一切的負擔帶到主面前。這是我們為事務、事情和需要禱告的時候，以卸去我們的負擔，將我們心裏和環境裏的一切，藉禱告來告訴主。若是可能，我們應當每天這樣作。凡我們所作和所需的，應當首先告訴主；我們必須告訴主。有時我們必須為著祂的答應感謝祂，有時我們必須為著祂的應許題醒祂。這很容易教導，但需要我們一生的時間來操練。
我們若是正確的基督徒，甚至我們去買一雙鞋，也必須告訴主。一面，主會顧到我們一切的需要。然而另一面，在我們所需、所作的每一件事上，我們最好先告訴主。這不僅會從主帶來許多答應和許多祝福，這也會幫助我們長進。
我們需要將這一切付諸實行。我們應當持守這規律：每天早晨花二十至三十分鐘與主在一起，忘掉、不管我們的需要，只單單讚美祂、感謝祂、接觸祂，並藉著將我們從讀主的話所領會的化作禱告，來消化主的話，好與祂交通。然後一天稍晚的時候，我們要找出時間告訴主。有些人也許說，這裏又是時間的問題。我再說，如果我們要作這事，我們就能作。我們開車時，我們能說，『主阿，我需要一雙鞋。』只要這樣告訴主。你也許說，『主阿，下週我要往北邊去訪問一些人。請豫備他們的心。』這很簡單。主不是審判官，所以我們不用帶著豫備好的語句、用辭到法庭來。不需要這樣作。我們能彀在任何地方、在任何景況下、並以任何用語、發表和用辭與主談話。我們必須學習這樣禱告。當然若是可能，找一段時間與主單獨在一起，這是好的，但時間常不容許我們這樣作；然而我們仍然能彀禱告。
你可以這樣禱告：主耶穌，謝謝你把禱告的兩條路指示給我，我願意在禱告的事上有操練，好從你得著許多答應和許多祝福，也幫助我生命長進。哦，主耶穌，每早晨我要親近你，不為事情或需要禱告，只要禱告吸入你、接觸你、感謝你、並與你談話；然後晚上我還要親近你，把我的負擔和需要都對你說。親愛的主耶穌，我要過早晨接觸主，晚上花時間與主在一起的生活！
