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2010‧05‧26
為何喜樂的心是良藥

『喜樂的心乃是良藥』,是聖經中一句有名的話,但您是否知道,根據醫學研究,這句話不僅是一句勸勉的話,更是一句千真萬確、符合科學證據的話!

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東方人很早就注意到心理影響生理的現象,所以在中醫的處方中有許多是『身心兼顧』的。而近代西方醫學也發現許多病是『心身症』,例如:偏頭痛、心肌梗塞、胃潰瘍、腸躁症等。每當情緒惡化時,病情也加重;加上現代社會步調快速,壓力大、緊張、焦慮,失眠的人比比皆是。

近來醫學在腦神經方面的研究有長足的進步,逐漸解開大腦的神祕面紗。研究發現,大腦中除了數以億計的神經纖維彼此縱橫交錯外,神經纖維與神經纖維之間,更藉著十分複雜精密的神經傳導物質,彼此聯絡訊息。這些神經傳導物質在大腦中扮演十分重要的角色;多巴氨負責管理動作協調及思考運作,少了會得帕金森氏症,多了會得精神分裂症;腦內嗎啡有止痛及安定情緒的效果;而腦內也有正腎上腺素及血清氨素的荷爾蒙,若缺乏會得憂鬱症。

此外,在大腦中有一個組織叫做杏仁核,它是推測中的情緒中樞,因為實驗的動物或腦傷病人在被切除杏仁核後,都會變得情緒呆板而無變化。在大腦中另有一個組織叫腦下垂體,它是全身的內分泌總管;在它上面,又有一個組織叫做下視丘,它是全身自律神經的中樞,體溫、飢餓或飽足中樞等都是由它控制;而它和杏仁核及腦下垂體間,都有著神經高速公路聯繫著。所以,當人肚子餓的時候會情緒不好,而當人生氣的時候,因血中腎上腺素分泌增加而血壓上升。可見身體和心理(情緒)是互相影響的。

由上可知,透過腦神經彼此間的作用,以及腦中各種神經傳導物質的作用,就將我們的身體和心理作用成一個整體,彼此是不能分割的。在臨床上,醫生們也嘗試運用一些藥物來改善一些情緒障礙。

然而,早在四千多年前,所羅門王就發現這個事實:『喜樂的心乃是良藥,憂傷的靈使骨枯乾』(箴言十七22)。當我們的心一直是平安喜樂的,透過腦神經及腦內各種神經傳導物質的作用,就能使身體處在一個和諧舒適的光景中,而『百病不侵』,甚或『不藥而癒』。但問題就在為何我們常求喜樂的心而不可得?難道我們的一生就這樣憂憂愁愁、悲悲慘慘?還是有甚麼拯救能使我們能免去這樣的結局?

約翰福音三章十六節說:『神愛世人,甚至將祂的獨生子賜給我們,叫一切信入祂的,不至滅亡,反得永遠的生命。』神將祂的愛子耶穌基督賜給我們,又為我們的罪釘在十字架上。在祂的死裏解決人生一切消極的問題(罪、死、魔鬼、己、舊人、世界、肉體);然後在祂的復活裏,釋放出神那非受造而永遠的生命,使一切信入祂的人都能得著豐盛的生命。這個生命就是我們喜樂的祕訣。

(編輯自台中市召會週訊861期)


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