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什麼事都埋在心裡，是一種自我的懲罰。
主耶穌願意聽你，來吧，沒有別的人，只有你和祂。把一切的需要和感覺，告訴祂。
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禱告之時，甘甜之時
聽
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神愛世人，甚至將祂的獨生子賜給他們，叫一切信入祂的，不至滅亡，反得永遠的生命。
— 約翰福音 3:16
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