你每天早上都會梳頭嗎？
有個女孩子名叫瑪莉，覺得自己工作很忙，沒有時間梳頭，所以每年只梳一次，而且一梳就覺得非常痛苦。
有一天她到了城裡，看見那裡的女人每天梳頭，心中暗想，為甚麼她們不怕痛呢？
新認識的朋友翠絲，被她這個詭異的問題給愣住了，但隨即噗哧一聲笑了出來：
「難道妳梳頭會痛嗎？怎麼可能？」
「我真的會，」瑪莉很認真地說：「每年到了梳頭的時候，我希望比去年更不痛，但總是事與願違。」
翠絲驚訝地摀住自己的嘴：「天啊，每年！難道妳一年只梳頭一次嗎？」
「我是的，因為我工作太忙了，沒有那個時間梳頭，把時間花在梳頭上太浪費了。」
翠絲看她不像在開玩笑，便也誠誠懇懇地告訴她：
「瑪莉，妳不該每年只梳一次的，不常做這件事，便是妳做這件事會痛的原因。就像妳如果從來不跑步，突然跑起來腿便會很痛苦。所以只要妳天天梳頭，成為習慣，頭髮便能服服貼貼聽妳的話，不再讓妳感覺痛苦啦！」
朋友，運用我們的靈也是這樣。人不但有身體，有心思情感意志，在人裡面最深處還有靈，包括我們的良心，我們與神的交通往來，以及從神而來的直覺。其中良心最常摸到我們的為人處世，如果我們願意天天操練靈，尊重良心的感覺，成為習慣後便不為難。否則，當良心控告我們時，就會感覺非常痛苦！
「持守信心和無虧的良心；有人丟棄這些，就在信仰上猶如船破，」（提前1:19）
