同事小咪今年28歲，未婚，無男友，甚至是從未有過男朋友。每每談論起她為什麼沒有男朋友的原因。小咪總是義憤填膺說道：「這個看臉的社會啊，他們不就是覺得我不好看嗎？」
我認真端詳了下小咪，雖不算美女，臉的輪廓還算精緻。素顏，臉上長痘，有點油光滿面的樣子，頭髮有些亂，綁了一把，有幾根垂了下來。整個人看上去，就是，活的不太好的樣子。
我有些猶豫，但是還是忍不住問了一句：「你多久沒有洗頭髮了？」
「啊？我？我忘了。」她一臉迷茫，略帶思索。
「你最近是不是又經常加班，經常熬夜啊？」我又問。
「你怎麼知道的?」她問道。
「你的臉告訴我的。」我打趣道。
其實，她的整個頹唐的氣質和發黃的臉都在說著：「生人勿近，靠近者死。」
自己過得不好，自己活得混亂的人，又怎麼吸引到別人呢？其實，一個人過的好不好，有時候不用問，看他的臉就知道了。
前幾天，我見到了很久沒有見面的學長。他大學時，學習成績優異，又擔任著主要的學生幹部，學弟學妹總是將他奉為神話，他的許多故事在「民間」流傳。
那時的他總是那麼淡然俊雅，臉上泛著光彩，自信從容，幽默，有些指點江山的氣勢。後來由於拔尖的能力，出色的成績，保上了學校的研究生。那時的他，少年得志，談笑風生，正要開啟著自己開掛的人生。
但是這次見面，他卻跟我想像中有些差距.....
現在的他行色匆匆，步伐略快，臉色蠟黃，嘴唇泛白，眉頭微鎖，沒有清理的胡茬迫不及待地訴說著他的生活。他的臉和表情都在告訴我，他不太好。後來攀談才知道，最近他忙於博班的課業、論文修改、課題研究，還有即將到來的就業壓力，天天處於焦慮之中。
那些生活的疲憊，日子的艱辛，通過臉這個窗口，一覽無餘地暴露出來。毫無徵兆，無聲無息，卻讓人一目了然，盡收眼底。
臉就是人們認識的第一個窗口。沒有人可以一見面就通過你凌亂的外表直達你的內心。臉作為人的第一張名牌，首先需要的是經常打理。
女性臉的乾淨整潔，清眉淡唇，就能給人一種舒服的樣子。男性的簡單清理，刮刮鬍子，就能看起來不疲憊和不蒼老。當然，臉好看，絕不是只有表面工程。要知道，愉快和健康才是最好的美容劑。
►多微笑
『喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。』箴十七22
唯有真正喜樂的心才笑得出來啊！
►多鍛鍊
『你的日子如何，你的力量也必如何。』申三十三25
有研究表明，能堅持跑步的人，幸福感通常比不運動的人要高，當然其他運動也一樣。
►早點睡
『因為那進入祂安息的，也歇了自己的工，正如神歇了自己的工一樣。所以我們務必竭力進入那安息....』來四10-11
人類在睡眠時，依然在進行一些身體的修補工作，包含內心的創傷。先睡一覺再說吧！
