一個人被煩惱纏身，於是四處尋找解決煩惱的秘訣。
有一天，他來到一個山腳下，看見在一片綠草叢中，有一位牧童騎在牛背上，吹著悠揚的橫笛，逍遙自在。他走上前去問道：「 你看起來很快活，能教給我解決煩惱的方法嗎？」
牧童說：「 騎在牛背上，笛子一吹，什麼煩惱也沒有了。」
他試了試，卻無濟於事。於是，又開始繼續尋找。
不久，他來到一個山洞裡，看見有一個老人獨坐在洞中，面帶滿足的微笑。
他深深鞠了一個躬，向老人說明來意。老人問道：「 這麼說你是來尋求解決煩惱的？」
他說：「 是的！懇請不吝賜教。」
老人笑著問：「 有誰捆住你了嗎？」
「 ……沒有。」
「 既然沒有人捆住你，何談解決煩惱呢？」
他驀然醒悟。
實際上，大多數煩惱都是無中生有。
把心態調整好，問題會變得很簡單，煩惱也就不驅而散。
（ 摘錄自：微信公眾平台《每天晨會小故事》 ）
※ ※ ※
煩惱何其多，憂慮無從消，但神說，一天的難處一天當就夠了！
「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，帶著感謝，將你們所要的告訴神。」－腓立比書4:6
我不是張彥文，但我和他一樣，建中畢業、考上台大、幾乎同時畢業。我也不是所謂的高材生，只是剛好姓「高」，沾了一點邊。 這次的事件讓我輾轉難眠，也喚起許多回憶。於是我決定，把這些年來的心聲寫出來。 其實，我和他差不了多少，說不定曾經擦肩而過。只是，我選擇了另一條路──我選擇了主耶穌。查了資料，建中十一年間共發生八起自殺事件，我們班就有兩起。 第一位離開的是我們班的第一名。他是老師眼中的奇才，同學眼中的神祕人物。印象中，我從沒和他說過一句完整的話。他總是安靜地坐在角落，有時帶著一抹若有所
1.「你們要過去得為業的那地，乃是有山有谷，有天上雨水滋潤之地，是耶和華你神所眷顧的；從歲首到年終，耶和華你神的眼目時常看顧那地。」（申11:11-12）But the land into which you are crossing over to possess is a land of mountains and valleys; by virtue of heaven's rain, it drinks in water. It is a land which Jehovah your God cares for; always the eyes of Jehovah your
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這個世界充滿挑戰，每個人都會在生命的某個時刻感到軟弱、迷惘，甚至無力前行。我們可能會因為壓力太大而喘不過氣，因為別人的傷害而心生憤恨，或因為現實的困境而對未來失去信心。在這樣的時刻，我們需要的不是更多的憂慮，而是能夠帶來安慰與力量的話語。 聖經，作為神的話語，正是我們在困難時刻的引導和依靠。無論是感到疲憊無力，還是內心充滿憂傷，神的話語都能成為我們的避難所，給予我們方向與安慰。祂的應許不曾改變，祂的愛也從不離棄我們。當我們覺得無法承擔時，耶穌邀請我們將重擔交託給祂；當我們被世俗的價值觀左右時，神提醒我們真正的價
