1.當你覺得軟弱無力的時候：
聖經上說：“你的日子如何，你的力量也必如何。”申 33:25
2.當你覺得壓力承擔不了時：
耶穌說：“凡勞苦擔重擔的，可以到我這裏來，我必使你們得安息。”太 11:28
3.當你氣憤難當的時候：
聖經上說：“生氣卻不要犯罪，不可含怒到日落，也不可給魔鬼留地步。” 弗4:26-27
4.當你憤恨不平的時候：
聖經上說 ：“親愛的，不要為自己伸冤，寧可給神的忿怒留地步，因為經上記著：“主說，伸冤在我，我必報應。” 羅 12:19
5.當你說你支持不下去時：
聖經上說：“祂對我說，我的恩典彀你用的，因為我的能力，是在人的軟弱上顯得完全。”林後 12:9
6.當你有意道人長短時：
耶穌說：“我還告訴你們，人所說的每句閒話，在審判的日子，都必須供出來。”太 12:36
7.當你對人冷漠時：
耶穌說：“要愛鄰舍如同自己。”路 10:27
8.當你說：「我害怕！」
聖經上說：“因為神賜給我們的，不是膽怯的靈，乃是能力、愛、並清明自守的靈。”提後 1:7
9.當你驕傲的時候：
聖經上說：“驕傲在敗壞以先；高傲的靈在跌倒之前。”箴 16:18
10.當你憂傷時：
聖經上說：“喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。”箴 17:22
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