有個生意人常被憂慮所苦，始終找不到突破的方法。
一天，這個生意人突然靈機一動：
應該為所憂煩的事物保持一份記錄，記下每天的細節，過了一段時間，再比對看看這些憂慮是否合理。
結果他發現在自己所憂慮的事中，40%根本不曾發生。
30%是早已過去的事，一直在心頭迴繞。
12%是別人的批評，不可能封住他們的嘴。
10%是關於個人的健康，能做的不多，而且取決於自己的決心。
剩下的8%是合理的憂慮，但只要努力就有機會解決。
所以人生92%的事不需要憂慮；而剩下的8%，難道不能求神加力給我們，使我們足以應付麼？
「你們要將一切的憂慮卸給神，因為祂顧念你們。」－彼得前書5:7
我不是張彥文，但我和他一樣，建中畢業、考上台大、幾乎同時畢業。我也不是所謂的高材生，只是剛好姓「高」，沾了一點邊。 這次的事件讓我輾轉難眠，也喚起許多回憶。於是我決定，把這些年來的心聲寫出來。 其實，我和他差不了多少，說不定曾經擦肩而過。只是，我選擇了另一條路──我選擇了主耶穌。查了資料，建中十一年間共發生八起自殺事件，我們班就有兩起。 第一位離開的是我們班的第一名。他是老師眼中的奇才，同學眼中的神祕人物。印象中，我從沒和他說過一句完整的話。他總是安靜地坐在角落，有時帶著一抹若有所
1.「你們要過去得為業的那地，乃是有山有谷，有天上雨水滋潤之地，是耶和華你神所眷顧的；從歲首到年終，耶和華你神的眼目時常看顧那地。」（申11:11-12）But the land into which you are crossing over to possess is a land of mountains and valleys; by virtue of heaven's rain, it drinks in water. It is a land which Jehovah your God cares for; always the eyes of Jehovah your
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這個世界充滿挑戰，每個人都會在生命的某個時刻感到軟弱、迷惘，甚至無力前行。我們可能會因為壓力太大而喘不過氣，因為別人的傷害而心生憤恨，或因為現實的困境而對未來失去信心。在這樣的時刻，我們需要的不是更多的憂慮，而是能夠帶來安慰與力量的話語。 聖經，作為神的話語，正是我們在困難時刻的引導和依靠。無論是感到疲憊無力，還是內心充滿憂傷，神的話語都能成為我們的避難所，給予我們方向與安慰。祂的應許不曾改變，祂的愛也從不離棄我們。當我們覺得無法承擔時，耶穌邀請我們將重擔交託給祂；當我們被世俗的價值觀左右時，神提醒我們真正的價
