有個很普遍的觀念，認為生病或受傷的時候，就要好好的「養病」或「養傷」：
擔心年紀大的長輩跌倒骨折，一昧地限制活動，卻忽略培養肌耐力的重要性；
面對大病初癒的親友，只懂得勸他們好好在家休息，沒有看見他們的空虛與苦悶。
很多病是養出來的，身為臨床醫師，我遇過很多住院病人，留在醫院的天數一但拉長，本來沒有病的器官也出現問題；
我沒有忽視疾病嚴重度的意思，在此只是希望大家明白，對抗身體疾病，除了需要醫治，
還要預防失能，重建患者正確自我形象，恢復與社會的互動連結。
聖經中有一個人，枯乾了一隻手，耶穌在安息日遇見他；
主耶穌沒有安慰他，只是請他伸出手，枯乾的手就復原了。
這是復健醫學的基礎，活生生的用進廢退原則；
主耶穌拯救人脫離功能障礙，給我們勝過仇敵的能力與勇氣，使我們彰顯祂的復活生命。
我的光景，有時候也像枯乾了手，彷彿除了養病休息之外，毫無用處。
然而主的生命，能夠醫治我們，使我們恢復功用，重新獲得活力。
曾經胸悶住院，接受心導管檢查，後來被診斷血管痙攣，醫師告誡我不要從事太耗氧的運動；
我發現愈是保護自己，刻意避開住院前喜歡的運動，我的意志就愈消沈，失去生命該有的光澤。
主光照我，要伸展祂所給的復活生命，祂必給我們夠用恩典，我們可以取用這超越的能力；
感謝主給我祂的謹慎，以智慧從事喜愛的運動，
現在我重新享受汗水淋漓的喜樂，我堅信祂必加倍還我曾失去的健康。
伸展你的生命，不只疾病痊癒，我們也越過越有活力；
我們擁有祂的能力，將一切不可能踐踏在地，享受生命豐盛果粒。
