出門在外，我可以藉和朋友一同歡樂而暫時忘卻愁苦；
但回到家中，心情又沉重起來，光景實在可憐。
因著家庭和個性的緣故，憂鬱症的壓力下，我曾經思考：
人生的意義到底是什麼？
我小時候的個性很內向害羞，看到女生還會害羞臉紅；不過遇到和運動相關的事，就滿了衝勁與熱血。
我家有爸爸、媽媽、哥哥、姊姊，但在與家人的互動上，我常是冷冷的對待。
因為父母口中所出的話，總是勞苦重擔、抱怨，一件小事可以連說十天，不停的嘮叨，這使我每次放學回到家，內心就很沉重，不想說話。
而哥哥曾經是個乩童，我看過他被邪靈附身的樣子。他看似想為這個家做些什麼，但所說出的話卻滿了暴力與不尊重。
這使我即使半夜十二點在外，都感覺比在家裏平安。
而姊姊只是個普通的女孩，也沒辦法改變這樣的環境。
高中時期的車禍事件，更讓我對未來人生的盼望跌盪到谷底。
我需要賠償對方五萬元，但我沒有告訴家人，只是獨自默默承受，默默的打工還錢。
這樣的際遇不只讓我喪失了金錢，換得了身體的勞苦，更使我看見人性的自私和黑暗，以及人與人之間的不信任感。
在那段被黑暗所籠罩的日子裏，我選擇忿恨身邊所有的人，也包括我自己。
在無數個萬念俱灰的夜晚，因著憂鬱症，自殺的念頭也無數次地閃過我的腦海。
我就像一個在沙漠中獨自行走的人，極其乾渴，渴望尋找水喝。
於是我決定憑自己放下仇恨，勞苦的繼續尋找人生的盼望。
在憂鬱症強大的黑暗壓力籠罩下，我的自救之法如下：
（一）電玩。
然而十年過去，憂鬱尚在。
（二）醉酒。
但換來的卻只是隔天起床時頭很痛。
（三）哲學。
但這只是誇耀一時的成就。
（四）到KTV唱歌。
然而卻換來曲終人散時的寂寥感。
（五）求籤。
但不明白為什麼結果只有空虛，內心仍然沒有平安？
「轉移注意力」，說穿了也只是對自己的一時麻痺，
這種種轉移注意力的作法，不過暴露出人不能解決人自己的憂鬱、人自己的乾渴。
後來我信了主。不到半年，在一次校園的小排聚會中，讀到一句聖經節。
約翰福音八章十二節：「於是耶穌又對眾人講論說，我是世界的光，跟從我的，就絕不在黑暗裏行，必要得著生命的光。」
這句話讓我第一次摸著這位平安的神！
在我這憂鬱症患者裏面，這是一句多麼巨大的話！
我就像前後周圍都被光照亮，沒有一絲黑暗。
得救前，被憂鬱症困擾約十年的我，只靠自己；而現在，我倚靠神，內心的重擔卸下了。
同時我天天感受神的愛像水流一樣，溫暖的流過我的心；主親自作了我裏面的平安與喜樂。
罣慮、勞苦重擔，並非基督徒的正常光景，
因為我們有得著平安的祕訣－倚靠主。
腓立比書四章六節：「應當一無罣慮，只要凡事藉著禱告、祈求，帶著感謝，將你們所要的告訴神；神那超越人所能理解的平安，必在基督耶穌裏，保衛你們的心懷意念。」
感謝主使我看見了人生方向，不再和世人一樣，迷惘著度過虛空的人生。
使徒行傳二章廿八節：「你已將生命的道路指示我，你必用你的面容使我充滿快樂。」
讚美主！
編按：若您有相關憂鬱症狀，歡迎您禱告、讀經、聚會等，尋求神的醫治與幫助，亦需配合相關醫療，遵照醫囑指示，以便逐步邁向燦爛人生。
