神的話語治愈“邊緣人格障礙”
轉載自《生命季刊》微信 2016-08-25
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及《生命季刊》2016年九月，第20卷，第三期
http://www.chinesebiblicalcounseling.net/Disorder/Jance.htm
文/黃淑儀 張逸萍整理
生命季刊微信專稿
張逸萍：黃淑儀姐妹出生于香港，從小在基督教學校讀書，但沒有認識神，也沒有決志信主。雖然間斷地參加教會聚會，但因各種世俗思想影響，對聖經半信半疑。因為患上“邊緣人格障礙”，接受各種派系的心理治療，毫無改善。失望之余，尋求神的引導。于是她的心靈被聖經的話開啟，得到神的醫治，最終走出精神障礙，生命徹底改變。在這過程中，她重新投入教會生活，並接受洗禮。
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我曾是一個“邊緣人格障礙”（Borderline Personality Disorder）患者。我經過幾年的死蔭幽谷，從當初的迷惘固執，到最後被神改變。所以我寫了《走出邊緣人格障礙：以生命見證神》，願透過自身的經曆，幫助那些落在同樣患難中的人。
“邊緣人格障礙”患者難于控制情緒，思想走極端。他們很容易對身邊的人產生“依附關系”，很怕自己被遺棄。若感到被遺棄，無論真假，會想盡辦法挽回，甚至屢次以自殺來要挾對方。所以人際關系很緊張，不和諧。他們情緒不穩定，易怒、煩躁、憂鬱、焦慮、絕望、感到空虛、無法控制怒氣。
從企圖自殺開始
我從小在一個不和睦的家庭長大，父母和哥哥都經常吵鬧；在學校裏，我也受到同學的排斥和取笑。爸爸比較寵愛我，但我受到媽媽和哥哥的攻擊。到中學時候，我和父親的關系也起了變化。父親不但吵鬧，有時甚至拿菜刀斬家具，並揚言要斬死我們！我有時因為成積不好，被媽媽打，身心都留下傷痕。我每在心情不好的時候，做出傷害自己的事，例如以頭撞牆，結果被打得更厲害。有一次爸爸發脾氣，說要斬我，于是我逃到屋外，在街上漫無目的地遊蕩，沒有人來幫助我。成長經曆為“邊緣人格障礙”埋下種子。
因為中學成績不太理想，便到社會工作。第一份工作，結識了幾個朋友，常一起遊玩。突然一天，有兩個朋友因為感情出現問題，先後自殺身亡！我亦因為工作不順利，家庭仍有壓力，所以吞下大量藥物，企圖結束生命，被關在精神病房。我害怕，懷疑自己瘋了。
出院之後，轉換工作，接著，我失去了“他”，失去其他朋友，失去了自我價值……那幾年間，我因多次企圖自殺，入住精神病院，終于發現我的病叫做“邊緣人格障礙”。
被病折磨
直到二十多歲，聽到電台講解精神問題的節目，很感興趣。但也導致我從小受的各種心理陰影都浮現，萬分痛苦！于是情緒不穩定，又萌生自殺念頭。
在此期間，我結識了一些關心我的朋友，我把他們當作“存在支柱”！可是我的“存在支柱”是短暫的。和他們相處的時候，我會有意無意表現得軟弱，例如愁眉苦臉，突然昏厥，甚至企圖自殺。我渴望得到他們的愛。但是越抓緊他們，他們越厭棄我。我乞求別人，結果把他們嚇跑了！
有一個人，生來是瘸腿的，天天被人抬來，放在殿的一個門口。那門名叫美門，要求進殿的人赒濟。他看見彼得約翰將要進殿，就求他們赒濟。彼得約翰定睛看他。彼得說：你看我們。那人就留意看他們，指望得著什麼。彼得說：金銀我都沒有，只把我所有的給你，我奉拿撒勒人耶穌基督的名，叫你起來行走。（徒3﹕2-6）
當我等候他人赒濟時，神卻要我像這瘸腿的人，自己起來行走。
專業人士幫助時的內心剖白
治療「邊緣人格障礙」是以心理輔導為主，藥物只為舒緩，心理學家通常使用「認知行為治療」和「正向心理治療」。我被這些辦法治療過，可是痛苦心情沒得解決，思想也沒有改善。
「認知行為治療」要挪開負面思想，繼而控制情緒。因為患者若情緒失控，可能做出傷害自己或他人的事情。
曾有心理學家問我給痊癒的定義。我說﹕即便我想起從前不愉快事情，也不再覺得傷害。心理學家說﹕那是不可能的。他要求我和「受傷害的感覺」共存。我不能接受為什麼從前的傷害永遠纏著我。但我不能接受傷害的感覺仍然存在，我要徹底除掉它，重獲自由。
又有心理學家為我設計日常生活表，起床、吃早點……他認為這樣可以建立我的自信。我卻認為這些都是人人都能做得到的瑣事，我沒有可憐到這個地步！
我又接受職業治療，和其他病人一起搓棉花球！但我不能接受自己的工作能力如此低下。
有一些心理學家只聽我申訴，卻沒有指導，說是尊重我。我覺得自己對空氣說話！
「正向心理學」提倡正面思考。他們建議我找一份工作，免得閒著胡思亂想。我發現這些建議無效，因為我的情緒不穩定，不能專心工作，又因為常請假而被解傭。我明白，已發生的事情是好是壞，不能因為我的思想「正向」而改變。強行把惡事理想化，是自欺欺人！
我無法轉好，認為自己的病是絕症。所以幫助我的人說我固執，慢慢停止跟進我，於是惡性循環。我的需要得不到滿足，所以眼淚成為我表達情緒的方式。醫生就加重我的用藥量，沒有細心了解我。情緒表面上被藥物抑制，但是內心仍不安。醫生只見外表現象，就相信藥物的功效。但是，我期望醫生可以醫治我內心的痛苦。
我知道醫生們有愛心，但他們沒有足夠的時間照顧每一個病人。所以我每次看完醫生，我都感到絕望。還有一個同樣的問題，當我和心理學家深入地談，常常就剛好是面談時間結束，只好帶著創傷離開。一次我和輔導員面談，說出一件傷害我的「甲事件」，可是輔導員卻因時間結束面談。我覺得，我是在重新經歷甲事件，無法面對。離開後，甲事件在我腦中重複。我覺得被遺棄、孤單、傍惶、恐懼。在回家途中，多次想自殺！之後兩星期，我都被甲事件折磨，而且再感到被遺棄。
我更討厭精神病院，一個病房住三十多個病人，有些人講話不停，帶給我更大的壓力。
很多人都奇怪，為什麼我能在接受心理治療的時候，仍能那麼理性分析事情？是否我已經痊癒？我只能說﹕不是的，而且我當時還有輕生的念頭。我只是想和他人分享。我分享當我在精神科專業人士照料下的感想，不是為了指責人，是希望別人更了解病者的想法。
「你們休要倚靠世人，他鼻孔裡不過有氣息，他在一切事上可算甚麼呢。」（賽二22）
我花大半生追求的，是人的幫助！
從神來的七次提醒和管教
第一次：
我當時認為只有禱告，沒行動，不可能有用。但神說：“關上門，你和你兒子在裏面”（王下4﹕4），就是說，如果要得醫治，必須在密室向祂尋求幫助。
第二次：
當時有一位我重視的朋友離開我，但另一位和我不太深交的朋友對我說：這是“神的管教”！我當時無法明白。
第三次：
“在好些醫生手裏，受了許多的苦。”（可5﹕26）正好描寫我當時的情形。我花盡精神和時間去尋求專業人士的幫助，得不到痊愈，且每況愈下。我正像那個血漏的婦人，只有主耶穌才是醫治我的“源頭”！當時我立刻向神立志，要專心依靠祂。
第四次：
一天，我如常受到委屈和排斥，傷心欲絕。神對我說，不要計較，不要伸冤。只有神才有資格和能力為我伸冤！如果我緊抓著那些事情，我就仍然活在其中。如果我不願意快樂，不但得不到別人關心，而且當別人忍受不了而離開，我更痛苦，這更是惡性循環。我要依靠神而喜樂！
第五次：
又一位本來關心我的朋友知難而退了。于是我祈禱，求神讓這朋友給我打電話。神對我說，我的請求有如染上毒癮的人，在毒癮發作時，要求父母給他最後一口毒品，但父母卻願意他戒毒。
第六次：
我嘗試過很多辦法，似乎神都給我擋著。我問神：為什麼？
“（神把門）開了就沒有人能關，關了就沒有人能開”（啟3﹕7）。于是我問神：你把門都關了，但你開的門又在哪裏呢？原來雅各書一章1-18節就是我的答案。這是神的試驗，信心經過試驗，就生忍耐。而且人在試驗中可以向神求智慧面對。神也應許，人所受的試探是人所能承受的（參林前10﹕13）。我問自己：“我信不信？”然後我回答自己：“我信。”
雖然當時問題沒有完全解決，困擾情緒仍存，但已經看見一線曙光。當時我學到三件事：（1）信仰是用來承載苦難的；（2）神在有血有肉的曆史中和我們同在；（3）逆境中的強者，就是在逆境中聆聽神說話，而不是只顧自己講話。
第七次：
有一次，有聲音欺騙我說：我一出生就是一種“缺欠”，有一個心靈黑洞。這聲音似乎很合邏輯，也符合了心理學家常說的原生家庭傷害理論。因為根據心理輔導的解釋，我一出生就缺乏愛，所以到處尋求人的愛。
後來神讓我看見：“我的肺腑是你所造的。我在母腹中，已覆庇我。……我未成形的體質，你的眼早已看見了。你所定的日子，我尚未度一日，你都寫在你的冊上了。”（詩139﹕13-16）于是揭穿了謊言。我的人生在神的計劃中！什麼黑洞？缺欠？
我最後放棄一切心理治療，轉向聖經為我的醫治，並在網上找到“聖經輔導”資料。聖經輔導是以聖經真理、神的話來輔導信徒，因為深信聖經是人類生活和道德的原則，只有聖經才能給基督徒出路。我很認同。
之後我參加更多教會聚會，慢慢明白，我是在“拜偶像”！我沒有把神放第一位，卻追求人的愛。我需要作一個決定：我要跟隨耶穌？還是跟隨自己被愛的需要？我做了一個最後決定——跟隨耶穌！
這是神讓我看見和明白的真相！感謝神，我現在每天讀經禱告，悔改自己的罪，轉向神！
“有一個女人，患了十二年的血漏，在好些醫生手裏，受了許多的苦。又花盡了她所有的，一點也不見好，病勢反倒更重了。她聽見耶穌的事，就從後頭來，雜在眾人中間，摸耶穌的衣裳。意思說，我只摸祂的衣裳，就必痊愈。于是她血漏的源頭，立刻幹了。她便覺得身上的災病好了。”（可5﹕25-29）
這個女人就是我，我找到醫治的源頭了！
患者的出路
請記得，神必能醫治這個性格障礙。讓我和你分享我的經驗。
要清楚知道：
（1）這是拜偶像，因為我們追求被愛，追求與人有親密關系，勝過追求神。
（2）關系結束，其實是神的管教，把偶像從我們的生命中挪去。
（3）要認罪悔改，學習耶穌“舍己”榜樣，歸向真神。
克服錯覺的辦法：
（1）背十字架，舍己，學習耶穌，放下自己的需要，回應神的愛。
（2）神是我們的創造者，掌管一切。前途是未知的，不必恐懼，把自己終身的事交托神，祂的一切安排都是美好的。
明白了，如何行動？
（1）參加教會聚會、建立教會生活。在教會生活中學習背起十架、舍己。
（2）每天讀經禱告，明白神的旨意，與神建立關系，靠主過聖潔生活。
克服“錯覺”
我們要靠著主勝過獨單感，被忽略感。有神不可能孤單，更不會黑暗！
以神的話作勸勉
所以基督徒若遇上困難，應當以聖經為輔導的準則。若神的話不能提供實際的指導，還有什麼人間學說更準確和有效呢？
中國教會現在有人努力推動“聖經輔導”，就是要根據聖經原則去看所發生的事情，讓神介入自己生命中，把主權交給神，然後必能得醫治。
“聖經都是神所默示的、于教訓、督責、使人歸正、教導人學義、都是有益的，叫屬神的人得以完全，預備行各樣的善事。”（提後3﹕16-17）
結語
我是一個很卑微的人，但我心中有一把火，要和大家分享真理。我的見證若能幫助人，全是神的作為！
我最近知道自己得了淋巴癌，可能是多年精神壓力所致，但是我不埋怨神的安排，反感謝神！若沒有這樣的經曆，我不能寫這書來榮神益人。
“你回頭以後，要堅固你的弟兄。”（路22﹕32）阿們！阿們！
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後記 （張逸萍）
以上內容撮錄自：Jance《走出邊緣人格障礙：以生命見證神》（香港：道聲出版社，2014）。
淑儀姐妹的癌症最近惡化，入院治療。她對神沒有半點埋怨，唯有關心怎樣榮耀神。下面是她在病床上，最後幾天寫的一些話，可見她的生命被神改變了，和原來患“邊緣人格障礙”的她，有天淵之別。
住了醫院的生命轉變﹕
①學懂了承認自己是軟弱的，每天都要靠神的恩典而活，有時我們每天拿走神的恩典，不懂感恩，不知道一切是神的供應，只要明白神每天都給予恩典才能過活。這才是在神面前真正的謙卑。
②基督徒要每天都為榮耀神而活，現在我在病床上，才明白若是身體上受苦，就很容易忽略神的榮耀，只顧自己的生存，但我學習到我要在身體受苦時，都去以肯定的心贊美神，為身邊有困難的人Pray(禱告），不要只顧自己的益處，要彼此相愛，才能彰顯神的榮耀。
③要完全相信神的應許，相信主恩夠用，神的慈愛永遠長存，神掌管一切萬事萬物，神也掌管生命，要信得過神的所有安排都是有祂的美意，因為神是愛。
④要明白主耶穌的救恩已經成就了，只要藉著主耶穌，就可以到父那裏去，祂是道路真理生命，而我其實在信主一刻已經有永生，如要見證神的榮耀，有永生的人要有平安在心裏，才能做好見證給其他人看，讓其他人也感受到福音的大能，使榮耀歸給神。
⑤當我常因為身體痛苦而向人發了脾氣，那我是軟弱的，我需要在神面前和在人面前悔改，快快的聽，慢慢的說，慢慢的動怒，生氣卻不要犯罪，在神面前謙卑。
⑥當我在病痛中，才感受到對弟兄姐妹的愛與情誼才是最重要的。我並非完全忘記大家往日的吵架，但我發覺大家真心相處過的那份情，比起怨恨更深刻，原來愛是勝過罪，我們愛，因為神先愛我們，見證了神已經得勝，因為神是愛。
⑦當自己在病痛中，看見有人有需要協助，即使對方有傳染病的危險，但若能伸出援手，去幫助他們，這就見證了耶穌基督的心腸，神無條件的大愛，聖經說﹕憐憫原是向審判誇勝。榮耀歸給神。
⑧很感謝主讓我有徹底的生命轉變，我從前忽略的事情，今天神用聖經多次提醒我，訓誨我，指教我當做的事，完完全全真實的生命轉變，因著神聖經的說話，聖靈的保守，使我再重生起來。
Jance
18-8-2016
住院81天
在黃淑儀（1976-2016）姊妹書寫上面的屬靈心得三日之後，于8月21日安息主懷，享年39歲。
下面是姐妹在臉書上的照片和她的書封面﹕
這是姐妹最後幾天寫的：
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