#憂愁

我是一個在師長眼裏頗為聰明積極的學生。高中就讀台南一中，不論大小考試，我幾乎都是前三名，在班上始終名列前茅，這是我努力的結果。然而有著亮眼成績的我，卻終日承受著「良性競爭」的沈重壓力，如何使自己更加優秀且更有涵養，成了我極大的煩惱。 雖然不快樂，我卻自我勉勵地安慰自己『這是一種堅持，是達到成功的必經過程。』然而，受壓和憂愁不僅沒有使我進步，反而吞滅了我。我

1.「心中喜樂，使面容煥發；心裏憂愁，靈受損傷。」（箴15:13） 憂慮像是不合腳的鞋子，磨損我們這個人的生命。喜樂是最好的化妝品，叫你從裡到外透亮。 2.「因為照著神憂愁，生出悔改以致得救，是沒有後悔的，但世上的憂愁是產生死亡。」（林後7:10） 人生世上，憂慮是難免的；但憂慮的總合不是更大的憂慮，而是死亡。 3.「你們中間誰能因憂慮使自己

2015年12月16日錫安與我 / Zion and Me 降落的時候，已經過了晚餐時間。飛機上的餐點不必提，我一心想在check-in後，趁著超市打烊前買點東西吃。當我終於抵達飯店櫃檯，鬆懈又慣性地掏出皮夾中的信用卡與護照，面對著我，原本笑臉盈盈的她愣住了。 我一時間沒反應過來，自顧自的整理皮包，她轉身和後方某位西裝筆挺的男士確認後，正氣凜然地對我說：「您有沒有其

一、憂慮的原因1. 對神的保守及看顧缺乏信心：「小信的人哪，野地裡的草，今天存在，明天就丟在爐裡，神尚且這樣給牠穿戴，何況你們？」(太6:30)2. 對神的話語產生疑惑：「那疑惑的人，就像海中的波浪，被風吹動翻騰。」(雅1:6)3. 被不利的環境所影響：「彼得就從船上下去，在水上向耶穌走去。只因見風甚大，就害怕，將要沉下去，便喊著說，主阿，救我！」(太14:29-30)4. 太著重個人感受：「她去

1. 你們心裡不要受攪擾，你們當信入神，也當信入我。 －約翰福音14:1 Do not let your heart be troubled; believe into God, believe also into Me. (John 14：1) 2. 應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，帶著感謝，將你們所要的告訴神；神那超越人所能理解的平安，必在基督耶穌裏，保衛你們的心懷意念。 －腓利比書4:

保羅在十三章十一節說，『末了，弟兄們，要喜樂，要被成全，要受安慰，要思念相同的事，要和睦，如此那愛與和平的神，必與你們同在。』 保羅囑咐哥林多人『要喜樂』，而照新約來看，基督徒的生活該是喜樂的生活，那，『喜樂』是什麼呢？ 『喜樂』不單單是一種情緒狀態，『喜樂』是一種素質，而這素質是源於神，也是聖靈的果子。『喜樂』可以說是一個基督徒在世上的生命特質。 喜樂與快樂、歡喜不同。 現今許多人用金錢、權力、

下著雨，車上了高速公路，卻一點都不高速！ 唉～台北整個星期連綿不絕的下雨，讓我的心情陰陰鬱鬱了一整週！ 每週五的晚上，高速公路簡直像是個大型的停車場.. 前兩天工作不順遂，再加上突然跟多年死黨之間出現嫌隙，就算用力聽著車上播放的詩歌，睜眼吃力地看著怎麼刷也刷不乾淨的玻璃，心情還是好不起來。 越塞車就越想打瞌睡的我，想到可以啟用車用擴音電話，腦袋中便開始思索，該呼叫誰來陪我度過這苦悶的塞車時間..

感謝主，在小子得救九個月後，帶母親參加了她生平第一次的福音聚會。在聚會的前幾天，我問了母親說：「 9月15日 晚上是否有工作要忙？」她回答說：『沒有。』當時的我只跟她說：『那我帶妳去一個地方吃飯，好不好？』母親很開心的說：『好呀。』隨著聚會的時間逼近的前二天，愈來愈緊張，便在晚間與艾倫姊妹讀書報後與她提起這件事，我們就一同為母親能順利聚會的事上禱告。 到了當日中午，我很不安的問母親說：「晚上有空和

十月一日，對我來說是個很特別的日子，因為我受浸滿三個月，感謝讚美主！當天，我加班到九點，最後拖著疲憊的身軀回到家，此時身心靈俱疲。這三個月的日子，充滿著平安喜樂，也有著難處，因此常被攪擾，離主耶穌愈來愈遠的感覺。目前的生活，都被工作所佔據，沒有時間可以完成自己的理想、目標，我不要這種只為了公司而活的生活，我想要的是我自己的生活，自己安排的人生。有時會問問主耶穌：『我應該怎麼做，才能讓主喜悅，我也得

作為軍人的子女有不少好處。 我家每隔兩、三年要搬家一次，這使我有機會遇見各色的人物，碰到各種新奇的事物。 隨著父母，我到過日本、歐洲、以及美國各地。從小學一年級到高中畢業，我一共換了八所學校，交了八群不同的朋友。 不過糟糕的是，我的個性內向而害羞，怕和生人打交道，每一次搬家，我總會有好幾個月沒有一個親近的朋友！ 更糟的是我會不可理喻的疏遠朋友。有一次甚至把

【不愉快的感覺，卻不能像洗澡那樣，讓一切隨水逝去...】 夏天到了，天氣總是悶熱難當，身上常常是汗流浹背，洗個澡之後，總覺得渾身暢快。身體髒了，只要洗個澡，就能全身清潔，暢快無比。但是每當與人處得不愉快、與父母說了氣話、向朋友發了脾氣、說了許多消極的話，或是作了什麼錯事，那種不愉快的感覺，卻不能像洗澡那樣，讓一切的不愉快隨水逝去。或者睡一覺，試圖將一切的烏煙瘴氣拋諸腦後，或是大吃大喝，想要用口腹之

以賽亞書三十五10 耶和華救贖的民必歸回，歡呼來到錫安，永遠的喜樂必歸到他們頭上。他們必得著歡喜快樂，憂愁歎息盡都逃避。