靠「送報」養生的一百歲爺爺
每天早上起床上班上課前，我們往往還賴在床上想多睡點，不想那麼早起床。但有位老人家Walter Sharp，他今年100歲了，每天清晨，他總是第一個到郵局門口準備送報！ 沒錯，Sharp先生可能是世界上最老的「送報童」了。 Walter Sharp今年100歲，歷經二次世界大戰，每天要服用10片心臟、血壓的藥片。但他每天早上6點半就起床派報，風雨無阻。他說：「我只是想成為一個好鄰
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每天早上起床上班上課前，我們往往還賴在床上想多睡點，不想那麼早起床。但有位老人家Walter Sharp，他今年100歲了，每天清晨，他總是第一個到郵局門口準備送報！ 沒錯，Sharp先生可能是世界上最老的「送報童」了。 Walter Sharp今年100歲，歷經二次世界大戰，每天要服用10片心臟、血壓的藥片。但他每天早上6點半就起床派報，風雨無阻。他說：「我只是想成為一個好鄰
【你累了嗎？現在就來一杯包羅萬有的精力湯吧！】 兩週前，我開始飲用酵素。這項產品是由一百多種的蔬、果、穀、菇、藻及其他植物，經過九個月的發酵而成。這個酵素搭配其同系列的全營養食品，便是一杯新鮮又充滿活力的飲品。早上我喝了這杯飲料，就不必再吃一顆又一顆的保健品，甚至不必吃早餐了。很奇妙的，我沒有刻意減重，三餐照吃，但因攝取到全面又均衡的營養，新陳代謝狀況良好，體重竟然減少了，而且精神佳，睡眠良好。