「神就是光，在祂裡面毫無黑暗；這是我們從祂所聽見，現在又報給你們的信息。我們若說我們與神有交通，卻在黑暗裡行，就是說謊話，不行真理了；但我們若在光中行，如同神在光中，就彼此有交通，祂兒子耶穌的血也洗淨我們一切的罪。 」(約壹一5-7)
註: 光是神在祂彰顯裡的性質，照樣黑暗是撒但在他邪惡作為裡的性質。感謝神，祂已經拯救我們脫離撒但的黑暗，進入神聖的光裡。神聖的光就是那在子裡的神聖生命，在我們裡面運行。這光照在我們裡面的黑暗裡，黑暗未曾勝過這光。我們跟從這光，就絕不在黑暗裡行。
照上下文看，這黑暗乃是罪的黑暗。我們在光中行，但神是在光中，因為祂就是光。我們活在神聖的光中，就在這光的光照之下，這光按著神的神聖性情，並藉著在我們裡面神的性情，暴露我們一切的罪、過犯、失敗和缺點。這時，我們就在蒙了光照的良心裡，覺得需要主耶穌救贖之血的洗淨，這血便在我們的良心裡洗淨我們一切的罪，使我們與神並彼此之間的交通得以維持。
我們越在光中，就越看見自己的過錯和玷污；我們越應用主耶穌的血，我們就越得著洗淨。這個洗淨使我們越過越多的在交通裏。然後，我們越在交通裏，就越看見光；我們越看見光，就越領悟自己的罪、過錯和玷污；我們越應用主的血，就越得著洗淨。在這之後，我們在交通裏，我們在光中，就領悟自己的玷污，我們就應用主耶穌的血，並且得著洗淨。我們都有這經歷。
這是我們經歷中的循環。我們在交通裏，就有光。我們在光中，就領悟自己的罪。我們領悟自己的罪，就應用主血的洗淨。我們應用、享受、並經歷血的洗淨，我們就有更多的膏油塗抹。然後膏油塗抹更多把我們帶進交通裏，交通把我們更多帶進光中，而光又使我們更多看見自己的玷污。然後我們更多應用血，有更多的膏油塗抹，也有更多的交通。交通、光、對罪的領悟、洗淨、和膏油塗抹，是一個循環。車輛藉著輪子一再循環的轉動而往前。同樣，基督徒藉著交通、光、對罪的領悟、血的洗淨、和聖靈的膏抹，一再的循環而長大。
有時候我們感覺不到自己的惡行，因為我們不在意；但我們若留意內裏的交通，交通就會帶進光。然後在光中，我們會領悟自己的惡行和玷污。一位弟兄也許與人爭吵、爭執，仍然不覺得自己有錯，但他若安靜的留意內裏的交通，並與主有一點接觸，他就會在光中。在光中，他就會覺得自己在態度、動機、存心、話語、甚至語氣上錯了。然後他會說，『主阿，赦免我。我錯了。主，洗淨我。』在這洗淨之後，他就有更新鮮、更強的膏油塗抹；在更強的膏油塗抹裏，他就有更深的交通。在更深的交通裏，他就有更強的光；在更強的光裏，他就有進一步的領悟。主也許帶他回顧前一年，這位弟兄就會認罪：『主阿，赦免我。去年某一天我虧負了某一個人。』然後在認罪以及應用血的洗淨之後，他就有更多的膏油塗抹，並且更多在交通裏。他覺得主是如此親愛、可悅並甜美，因為他比從前更在交通裏。...這就是長大的路，也是跟隨主往前正確屬靈的路。
﹝取材自臺灣福音書房《生命經歷的基本原則》﹞
你可以這樣禱告：主阿，你就是光，在你裡面毫無黑暗，所以叫我一直行在你這光中，與你有交通，使你能光照我，暴露我一切的罪和過犯。主阿，我越在光中看見我的過錯和玷污，就越應用、經歷你寶血的洗淨，並享受聖靈的膏抹，而這聖靈的膏抹又把我更多帶進光中。這是何等寶貝的循環。主阿，保守我在這生命的循環裡，使我在跟隨你的路上一直往前！
