有一天，當我們的主在走路的時候，就進了一個村莊，在那裡有一個姊妹名叫馬大，接祂到自己家裡。
這一個姊妹愛我們的主耶穌，她想她該好好的給我們的主作些事，來叫主歡喜，所以她就去作這一件事，去作那一件事，去預備這一件東西，去預備那一件東西。她事情作了很多，她心裡就覺得忙亂了；她不只心裡忙亂了，並且也覺得有許多可掛慮的事，她的思慮就不免有些煩擾。她也像別人一樣，自己裡面不對了，就要怪別人，所以她就到主的面前來對主說，『主阿，我的妹子留下我一個人伺候，你不在意麼？請吩咐她來幫助我。』主就對她說，『馬大，馬大，你為許多的事，思慮煩擾，但是不可少的只有一件；馬利亞已經選擇那上好的福分，是不能奪去的。』
哦，主說不可少的只有一件！馬大作了許多的事，但是主說不可少的只有一件，沒有那麼多。你在那裡打算這一個，你在那裡打算那一個，你在那裡作這一個，你在那裡作那一個，好像事情是作了很多，也打算了很多，但是不可少的卻只有一件！不可少的沒有那麼多，就只有一件！
弟兄姊妹們，到底這不可少的一件是什麼東西呢？這沒有別的，這不可少的一件就是基督，也就是馬利亞所揀選的。這不可少的一件，我們怎麼能得著呢？就是平靜安穩的在主的面前，也就是馬利亞所作的。我們每一個基督徒，個個都該作事，不作不行。聖經給我們看見，不肯作工的，就不可吃飯，（帖後三10，）所以我們應該慇勤作工。但是，當我們常常在作工的時候，裡面卻沒有安息，好像連我們的主都被我們忘記了；一天到晚都是忙，在主面前沒有好好的禱告，也不能好好的讀神的話。我們的勞碌，我們作許多屬靈的工作，我們要幫助這一個弟兄，要幫助那一個姊妹，我們的動機雖然都是為著主的，但是作到後來，我們裡面都亂了，我們裡面真是思慮煩擾了。
難處就是在這裡，許多的事情會叫我們把主忘記了、放鬆了。我們要聽，主說不可少的只有一件！這一件就是安息在主的面前，就是滿意於主。
那麼，我們怎麼能過一個平靜安穩的生活呢？我們看主怎麼說。祂並沒有說不要去作工，祂也沒有說一個人半天去作世事，半天專心於屬靈的事。祂並沒有對馬大說，你作許多的事是不對的。馬大可以作許多的事，但是主提醒馬大，千萬不要讓這些事進到她的裡面去，叫她思慮煩擾。主耶穌不是說她作得太多了，主耶穌乃是說她想得太多了；主耶穌不是說她辦事情辦得太多了，主耶穌乃是說她的掛慮太多了。事情可以從早起一直作到晚上，但是你不要一天到晚在那裡思慮煩擾。有許多人外面的事情並不忙，但是他裡面卻忙得很。有的人為了五天以後所要作的事，已經先忙了五夜，睡都睡不著，一直在那裡思慮。明天只要花一個鐘頭去看一個人，但是在睡覺的時候，在你裡面竟然想了四個鐘頭。這樣的想是想得太多了。主並不是說，不要作事；主乃是說，你作事儘管作，但是卻不要被思慮煩擾。主並不是說你作事作得太多了，主乃是說你不要被思慮煩擾。
摘自倪柝聲弟兄《一般的信息（卷一）》十九篇
