我們若認自己的罪，神是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。（約翰一書一9）
信息選讀：神在祂的話上是信實的，在祂兒子耶穌的血上又是公義的。祂的話，就是祂福音真理的話，告訴我們，祂要因著基督赦免我們的罪；並且基督的血已經滿足了神公義的要求，使祂能赦免我們的罪。我們若認自己的罪，祂就要照著祂的話，並基於那藉著耶穌之血的救贖，赦免我們，因為祂必須在祂的話上信實，並在耶穌的血上公義；否則，祂就是不信實、不公義的。我們要得著祂的赦免，就需要認罪。這種為了恢復與神交通的赦免，乃是有條件的，就是在於我們的認罪。為著恢復我們與神中斷的交通，使我們可以用沒有虧欠的良心，在不受打岔的交通中享受神，神的赦免與神的洗淨都是我們所需要的。（取材自臺灣福音書房《聖經恢復本》約翰一書一9註）
在我們基督徒的生活裏，每天需要作兩件事－悔改和認罪。沒有悔改和認罪，那一天就不是好的一天。我們如何需要一再洗手，照樣，我們需要一再悔改、認罪。每一天，我們都有些事情需要悔改並認罪。我們若要過聖別的生活，就需要每天的洗滌，這洗滌乃是來自我們的悔改和認罪。
我們需要在婚姻生活和家庭生活裏有悔改和認罪。在婚姻生活裏，我們該樂意對配偶說對不起。我們若不樂意說對不起，就會與自己的丈夫或妻子有難處。在家庭生活裏，父母得罪了自己的兒女，也該向他們說對不起。『對不起』這話，含示悔改和認罪。
神赦免祂的兒女是有一些條件的。主要的條件乃是要我們認罪，而認罪來自悔改。我們若不悔改，就無法認罪。
我們需要悔改，因為我們太容易犯錯了。不僅如此，我們還需要為那發自裏面的東西悔改。我們可以用身體的潔淨來說明。我們的手整天不一定會摸甚麼不潔之物，但因著汗和排洩，那發自裏面的東西就使我們的手成為不潔的。為這緣故，我們一天需要多次洗手。在基督徒的生活裏，原則也是一樣。即使我們沒有接觸任何不潔的事物，我們仍需要為那發自這人裏面的東西悔改。這就是說，我們不僅需要為所作的悔改，也要為所是的悔改。要記得，我們這人乃是不潔的總和。既是這樣，我們就需要天天悔改並認罪。（取材自臺灣福音書房《利未記生命讀經》）
你可以這樣禱告：主耶穌，你是信實的，也是公義的，只要我認自己的罪，你就必要赦免我的罪，洗淨我一切的不義。主阿，使我過一個天天悔改並認罪的生活，不只為所作的悔改，也為所是的悔改；在家庭生活中，也學習有悔改和認罪。主阿，藉著這樣的操練，使我與你的交通不受打岔，過一個聖別的生活！
