當我們受到魂的攪擾時，可能無法馬上回到靈裡，但我們還有一條路就是禱告，
有一天當我正處在離職狀態正要交接時，一早起來真的不想去上班，我就禱告跟主說，主求你幫助我勝過我的天然脫離魂的攪擾，很奇妙的突然有一股力量由我裡面升起，就是這股力量 托著我去上班，我才發現宇宙中唯一能拯救靈魂的只有這位主，能支撐人的者靈魂的也只有這位主，祂就像一早起來我們愛喝的新鮮果汁，使我們裡面得著營養得著更新，所以一定要天天喝這杯果汁，主喜歡我們每天都得著更新，我們的老舊只會阻礙主在我們裡面的工作。
主是一杯新鮮的果汁，每天都要來喝一杯
蔡
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神愛世人，甚至將祂的獨生子賜給他們，叫一切信入祂的，不至滅亡，反得永遠的生命。
— 約翰福音 3:16
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