所以我們只管坦然無懼的來到施恩的寶座前，為要受憐憫，得恩典，作應時的幫助。（希伯來書四16）
信息選讀：
我們若要得著神自己作恩典，就非回到靈裏禱告親近神不可。你要親近神，只有一條路，就是回到靈裏禱告。這是一個鐵定的律；我們若不履行，就無法蒙到神的恩典。這如同身體要健康，就必須好好喫飯、喝水，除此之外，別無他途；注射、打針不是正當的途徑。照樣，神今天把祂自己擺在我們裏面，我們要蒙恩，也沒有第二條路，只有一條路，就是回到靈裏禱告祂，接觸祂。
當我們這樣在靈裏禱告時，自自然然神就從我們裏面流通了。這就是希伯來四章十六節所說的受憐憫，得恩典。這個憐憫和恩典，就是神自己。憐憫是說我們本來不配，但是神的憐憫能搆到我們；恩典是說當我們蒙了憐憫，與神相配了，神就把祂自己賜給我們。比方，你給乞丐一塊錢，那是憐憫；你給自己的孩子一塊錢，這就是恩典。我們在神面前的頭一個光景是不配，所以祂給我們的是憐憫。等到我們的光景和祂相配了，祂進一步賜給我們的就是恩典，也就是祂自己。
甚麼叫作應時的幫助？當我們帶著需要親近神的時候，神從我們身上流過，把憐憫和恩典流到我們裏面，這就變作我們應時的幫助。我們在生活的經歷中，可以找出許多這樣的例證。比方，有的弟兄裏頭感覺非常受壓、痛苦，就到神面前去和神接觸。當他覺得聖靈在他裏面通過，那個重壓就好像有人替他擔負了，裏面馬上感覺釋放、輕鬆，痛苦也就消除了。有的人感覺實在軟弱，不能應付當時的局面，等到他去和神接觸時，裏面就莫名其妙的剛強起來，問題也就過去了。還有人覺得非常黑暗、沉悶，好像四顧茫然，無路可走，當他去和神接觸，裏面就豁然開朗，明亮起來，同時也覺得有路可走了。有的弟兄姊妹被人誤會，或者受人折磨，就去和神交通，與神接觸；結果，對他們而言，那些難處就不足介意了。這些都是神所給我們應時的幫助。
可以說，神所給我們應時的幫助，往往不是外面環境的改善，或者難處的消除。有時，甚至我們的環境變得更惡劣，難處反而更加重；但只要我們到神面前，和祂接觸，祂就會立即在我們裏面供應我們，叫我們在一切的環境中得勝有餘，這纔是神所給我們最應時的幫助。汽車爬陡坡，並不需要鏟平外面的山坡，乃要裏面的油加多，馬力加足，自然就上去了。所以，神不一定叫我們一直走在平坦的大道上，祂也常讓我們經過崎嶇難行的路徑，有時候爬上高山，有時候下到深谷。然而，我們若能一直保持在與神的交通和接觸裏，神的憐憫和恩典，就要像活水一樣在我們裏面流過，作我們應時的供應和幫助，使我們能應付一切的遭遇。（取材自臺灣福音書房《祭司職分與神的建造》）
你可以這樣禱告：
主耶穌，為著你的憐憫和恩典，我要讚美你。謝謝你總是預備好，要應付我一切的需要；每當我帶著我的需要來親近你，你就把憐憫和恩典流到我裏面，作我應時的幫助。親愛的主耶穌，我的生活並不總是平坦大道，但我不害怕；我只要一直保持在與你的交通和接觸裏，你的憐憫和恩典就要流過我，作我應時的供應和幫助，使我能應付一切的遭遇！
