不要銷滅那靈。（帖撒羅尼迦前書五19）
信息選讀：有一件事很希奇，每一次聖靈在你裏頭作工時，你並不太覺得聖靈如何，你只覺得主耶穌可愛，主耶穌榮耀，主耶穌甜美。所以，甚麼時候你裏頭感覺主耶穌可愛，主耶穌應該得著你的愛戴，那就是聖靈在你裏頭運行。
至於你我這一面，只有一個責任、一條路，就是從靈裏禱告。當你覺得主耶穌可愛的時候，千萬不要不禱告。有些聖徒在這點上喫了虧。他們常常覺得主耶穌可愛，常常感覺主耶穌的恩典，但他們莫名其妙的就是不禱告。多年前我在上海，曾講過一篇道，說到人怎樣親近神，摸著神的同在。之後，一個我多年熟識的弟兄來對我說，『弟兄，你這樣教基督徒，真是太囉嗦了。我是一個基督徒，我很愛主，但我從來不禱告。我雖然不禱告，但不是真不禱告，因為我是在心裏禱告。我的事主都知道，我何必說出來？』當我思考這件事時，主就給我看見，不錯，我不必禱告，主都知道我的心；但我若是不禱告，我裏面永遠不能被祂充滿。我若是不禱告，我裏面永遠沒有喜樂，永遠不能唱阿利路亞。我禱告得越多，裏頭被主充滿越多；我禱告得越多，裏面的喜樂越多，越能唱阿利路亞。不錯，你的心意主都知道，但是你若不禱告，靈在你裏頭就沒有多少地位。
看見這點後，我找到一個機會，就問那位弟兄說，『弟兄，我請問你，你裏頭有沒有喜樂？你有多少日子沒有說阿利路亞了？』他回答說，『我們作生意的人，天天軋頭寸，還有甚麼喜樂？老實說，我得救到今天，都沒有說過阿利路亞。』我說，『那你真是苦阿！那些不是基督徒的人作生意，天天軋頭寸，經手一大堆錢，卻沒有錢花，整天愁眉不展，你也和他們一樣愁眉不展。』他給我這樣一說，也無話可說，就問我：『那我怎麼能有喜樂，能說阿利路亞？』我說，『惟一的路就是禱告。你要把裏面的念頭，完全化作禱告。比方，你裏頭覺得主耶穌可愛，就說，主耶穌阿，你真可愛。或者你覺得主耶穌保守你，你就說，主耶穌，我感謝你保守我平安。你這樣試試，一直把裏頭的感覺化作禱告，看你喜樂不喜樂。』
你我常作一件得罪主的事，就是銷滅那靈。帖前五章說到：『要常常喜樂，不住的禱告，凡事謝恩。』然後就說，『不要銷滅那靈。』凡不禱告的，都是銷滅那靈；凡不謝恩的，都是銷滅那靈；凡不喜樂的，也都是銷滅那靈。
每一次你覺得主可愛時，每一次你感覺主的恩典時，那就是聖靈的感動。你立刻要把這些感覺化作禱告，即使你馬上要上班，也可以一面趕車，一面很自然的對主說，『主耶穌阿，你真可愛。』即使沒有時間，若能在百忙中這樣禱告，也是很好。
總之，你我要看見，禱告不是一件難事。你既是個蒙恩的人，裏頭定規常常覺得主耶穌的可愛、主耶穌的榮美、主耶穌的甘甜、主耶穌的高超。這些感覺都要化作禱告，禱告越多越好。你若接受這一點指導，肯去操練，你就是個蒙恩的人。你會天天在靈裏經歷榮耀的主，嘗到豐富的主。（取材自臺灣福音書房《靈的操練與神的建造》）
你可以這樣禱告：親愛的主耶穌，你真是可愛、榮美、甘甜又高超的一位，你是全然可愛又富有吸引。主阿，每當聖靈在我裏面給我感動，使我思念你的可愛，求你就使我不銷滅那靈，反而把這些感覺都化作禱告，因為我越禱告，就越喜樂，越能說哈利路亞。主耶穌，使我學習即使在百忙中，也要這樣禱告，使我靈裏高昂，做一個喜樂的基督徒！
