而且主就是那靈；主的靈在那裡，那裡就有自由。（哥林多後書三17）
信息選讀：宇宙間奧祕的事非常多，但最奧祕的，就是父、子、靈三一神的故事。直到今天，我們這有限的頭腦，還是無法領會神聖三一的奧祕。怎麼子就是父，子又成為靈？（賽九6，林前十五45。）我無法解釋。我只知道，我一被聖靈感動，就稱耶穌作主；我一喊主耶穌，馬上裏頭就更多得著聖靈的感動。在你我的經歷中，沒有辦法把主耶穌和聖靈分開。主就是那靈；因此，你摸著聖靈，就摸著主耶穌。同時，你越親近主耶穌，裏頭越滿了聖靈。
所以，你不能推辭說不會禱告，你即使再不會禱告，至少會喊幾聲：『主阿，主阿。』你回到家裏，甚麼都不必禱告，只要跪在那裏，閉著眼睛說，『主阿，主阿，哦，主阿。』你試著這樣喊五分鐘看看，你裏頭必定滿了靈。
林前十二章三節說，『若不是在聖靈裏，也沒有人能說，主，耶穌！』這意思是，你只要說，『主，耶穌！』你就在聖靈裏。這是一件非常希奇的事，在宇宙間，這位主耶穌是求不得的，你一求祂，裏面就發生故事。有的人禱告說，『主耶穌阿，我根本不信有你。』結果，竟然也得救了。所以說，這位主耶穌是求不得的。你一喊祂為主，你就有了聖靈。你若問我，這是怎麼回事，我也不知道。所以，你不必太求明白，只要知道一件事，就是神把祂的一切，都擺在祂兒子主耶穌裏，而主耶穌又化身在聖靈裏，這聖靈就如同氣，如同風一樣，無處不在，無處不透。無論甚麼場合，甚麼時候，這聖靈都可以給你摸著，給你享受。你只要敞開你的自己，呼求主耶穌的名，試著去經歷就彀了。
比方，有位弟兄得救沒有多久，不太會禱告，但是受壓覺得很難過，就一直喊著說，『主阿，主阿。』喊了之後，莫名其妙的，他裏面有了安慰；接著，他裏面剛強起來了。不僅如此，他再喊下去，他這個人裏頭明亮了。原來他裏面是糊塗不清，無路可走的，這樣一喊，他裏頭就明亮，就有路了。這就是主耶穌化身在聖靈裏，進到他裏頭，作了他的一切。
所以，當你為難、痛苦的時候，你喊幾聲『主阿』，你裏頭就得了剛強。當你裏面下沉軟弱，力不能勝時，你喊『主阿，主阿』，你裏頭就有個力量，好像有一位替你擔這個擔子。祂不只擔你的擔子，甚至連你自己，祂也擔起來了。或者你在那裏無路可走，心中憂悶，覺得前途茫茫，你一喊『主阿，主阿』，你裏頭就放明了。這些都不是心理作用，不然你也可以把偶像的名喊喊看；你定規越喊越苦，越喊越暗越糊塗。然而，你喊主幾聲，你裏頭需要甚麼，祂就是甚麼。
這證明神在主耶穌裏，主耶穌又化身在聖靈裏。你只要從心裏喊主，聖靈就碰著你裏頭的靈，叫你摸著主的實際。雖然你不會說，不會講，但你裏頭卻有一個實際的故事。你覺得受安慰，剛強，有亮光，有路。以前你或許莫名其妙，只覺得喊喊主耶穌，裏面就舒服了，就不那麼灰心，不那麼糊塗了。然而你不知道，這就是安慰、剛強、亮光和道路。這樣的話你雖然不會說，但這個實際你在靈裏摸著了。（取材自臺灣福音書房《靈的操練與神的建造》）
你可以這樣禱告：主耶穌，哦，主耶穌！主阿，你就是那靈，無處不在，無處不透，無論甚麼場合，甚麼時候，都可以給我摸著，給我享受。親愛的主，我不太會禱告，但是我可以簡單的敞開並呼求你的名；我一呼求，就碰著你的實際，我裏頭就剛強、明亮。哦，主耶穌，叫我更多的呼求你，享受你作一切！
