
憂鬱症的壓力和我的五個自救之法


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憂鬱症的解藥
{youtube}kHx9ghM7rfI|450|362{/youtube} 2009-05-30 彰化市召會福音特會見證

雲彩見證-被主治療了憂鬱症的女生
信主受浸以前的我,是個患有憂鬱症的女生。我也因曾經和基督徒男友交往過,最後都是以分手收場,所以對基督教非常排斥。 之後,靠著單車運動走出憂鬱症。有一次因為比賽的緣故到了高雄,賽後覺得自己的憂鬱症就快復發了,只靠單車運動已經無法宣洩我的情緒了...直到有家車店的夫妻努力傳福音給我。 當時的我,根本不相信有神的存在。但是他們努力傳

是誰偷走了我的快樂?
許多藝人或名人都曾經罹患過憂鬱症。有些敵不過這場突如襲來的風暴而輕生了,但也有不少人靠着堅強的意志、親人的支持,走過了他們人生的低谷。不過,當初究竟是誰偷走了他們的快樂呢?從我學醫的眼光來看,造成憂鬱症的原因並不特定,一般而言,可簡易區分為外在因素以及內在因素。外在因素往往與當事人所面臨的人生重大事件直接相關,像是職場中的瓶頸、棘手的人際問題、婚姻或感情受挫、經濟陷入困境等等。內在因素則與患者體內

憂鬱症的壓力和我的五個自救之法,結果現在,藉著倚靠神,我內心的重擔卸下了!
出門在外,我可以藉和朋友一同歡樂而暫時忘卻愁苦;但回到家中,心情又沉重起來,光景實在可憐。因著家庭和個性的緣故,憂鬱症的壓力下,我曾經思考:人生的意義到底是什麼? 我小時候的個性很內向害羞,看到女生還會害羞臉紅;不過遇到和運動相關的事,就滿了衝勁與熱血。我家有爸爸、媽媽、哥哥、姊姊,但在與家人的互動上,我常是冷冷的對待。因為父母口中所出的話,總是勞苦重擔、抱怨,一件小事可以連說十天,不停的嘮叨,這使我每次放學回到家,內心就很沉重,不想說話。而哥哥曾經是個乩童,我看過他被邪靈附身的樣子。他看似想為這個家做些什麼,但所說出的話卻滿了暴力與不尊重。這使我即使半夜十二點在外,都感
神愛世人,甚至將祂的獨生子賜給他們,叫一切信入祂的,不至滅亡,反得永遠的生命。
— 約翰福音 3:16
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