問你一個似乎有點狀況外的問題。
你會不會覺得，一個已經蒙恩得救的人，居然還會上精神科看醫生，是一件很羞恥很不可告人的事？
我曾經是這麼認為的，所以我沒有去看醫生，放任情況惡化了好一陣子。當然，那是好久好久以前的事了，那時候我的肚子還沒這麼大，頭髮比現在多兩倍，情感也比現在更為浪漫不羈，偶爾也找人吵吵架，就像現在有些青年人也會找我吵吵架一樣。
憂鬱症，那是我二十來歲時青春的沉澱物。那時候我寫詩，也把人生當作畫布，混著血汗淚等等元素塗鴉著。
後來畫著畫著我就明白了，基督徒信主前本來就都是有病的人，怎麼信主後就不能看病了？所以我就跟著服事我的弟兄去看病，也坦然告訴屬靈的弟弟妹妹們：哥哥病了。哥哥雖然是弟兄之家的管家，是作榜樣的，但病了就是病了。鉅額的債務、情感多年的不得補滿、以及莫名的驕傲和自卑，讓我一次又一次倒了、急了、也病了。
病，本身其實不嚴重，不斷地內顧自己、整天看著自己才是讓事情加速惡化的主因。
人是一層一層的。最外面的身體有病就看各科的醫生，裡面的心理有病就看心理醫生，最深處的靈有病就看屬天的大醫生耶穌。強健的人用不著醫生，有病的人才用得著。主來本就是作大醫生呼召我們這些病人罪人無賴的人失魂落魄的人，承認自己不行的就有福了。你不行，耶穌行就好了，祂一個抵你萬萬千千個。
當你被耶穌得著了，也就是當你得著了耶穌，那時你的靈得救了。而這個人最深處的地方得救了，就確保了永遠的得救。但你的魂，你的心思情感意志，並沒有一下就被點石成金，變成像神那樣的完美絕對剛強透徹，它們還是軟趴趴的，它們還在鬧事，它們還在自傷自憐。
你要給自己一點時間，給住在你靈裡面的主耶穌一點時間，讓祂把得勝的生命往外推廣，像墨水一樣浸潤到魂的各部分。在此之前，你那軟弱可憐鬧事的魂還不算完全得救，你那必死的身體更是如此。既是這樣，也就用不著覺得自己臉皮太薄，因為大家的魂和體都在出狀況，也不只你一個。事實上肉身的生命結束以前，你都不可能擺脫它們的糾纏。
是的，親愛的弟弟妹妹們，沒甚麼好難為情的，正視自己的問題就好了。別人是被逼到沒辦法時就真的沒辦法，但我們有主，有同作肢體的，辦法就在這裡。雖然有時候那些同作肢體的就是你的壓力，但也有對你不構成壓力的，沒那麼為難，當你癱瘓在自己的世界，走不出那扇門時，不妨就讓別人敲敲門或者直接闖進來吧。
你需要有人陪伴，你自己知道，雖然大部分的人出不起這個代價，但你抓住一個是一個，你要讓人陪陪你。
身心靈其實是相互影響的。你的身體需要有一點運動，需要曬曬太陽，排排汗，吃點維他命。你的精神面需要療傷，需要被傾聽，需要藉由藥物調整身體一面的內分泌來影響心理。
當然，不可或缺的是你的靈，雖然你是這麼軟弱這麼無力，但還是要打開窗子，讓同伴陪你讀讀神的話。你不要相信光有醫生你就能一輩子好起來，沒有這種保證，畢竟連醫生自己都可能輕生了。你需要每一面都下手，尤其是深處靈裡的滋潤餵養加強保護，你不要忘掉，不要拒絕，那才是你的命根，確保你身心好轉以後能走得長遠。
親愛的憂鬱症們，躁鬱症們，焦慮症們，強迫症們，分裂症們，思覺失調症們，失智症們，偷竊狂們，色情狂們，厭食症們，貪食症們，以及其他......病就只是病，而你的人生還很長，不要被「不敢看病」的無聊自覺綁在這裡動彈不得。
去看醫生吧！同時也別忘了你的主。把病養好了以後，十年二十年後回頭再看，沒甚麼大不了的，就像人賺進了幾個億以後，年輕時虧過幾萬塊就不是甚麼重要的事了......
親愛的，一切的軟弱，莫不是蒙憐憫、得恩典的機會！
