常聽許多人說：「等我有了成就以後，我就會喜樂了！」「等我得到了我想要的工作以後，我才會快樂！」「等我看到我的孩子成家、幸福，我才會喜樂。」
身為一個精神科治療師，不是我要「嚇」人，但我真的看過許多實例，像上述那樣說「等我如何如何，我才會快樂」的人們，最後往往永遠不會喜樂，甚至往往達不到他們所預想的目標。
快樂，不該只是被定位成達到某種人生目標的「副產品」，它的作用其實是一種很好的「燃料」，可以助我們朝著目標更穩健的前進。我願意舉兩個很經典的例子：發明大王愛迪生是一個喜愛發明的人，他可從來沒有說出「等我有了成就以後，我才會快樂了」這樣的話，他樂在研究中，即便常常實驗失敗，他還是樂此不疲，快樂，成了繼續推動他做研究的動力！
在舊約，以色列有一位先知－哈巴谷，神藉著他向他的選民說話，但以色列人卻沒多少人願意聽他，甚至他的民族還面臨到相當值得擔憂的堪虞處境。然而，他也沒有說「等我看到我想看的事情發生，我才會快樂」這樣的話，相反的，他竟說：「雖然無花果樹不發旺，葡萄樹不結果，橄欖樹也不效力，田地不出糧食，圈中絕了羊，棚內也沒有牛；然而，我要因耶和華歡欣，因救我的神喜樂。」（哈3:17）因著這樣喜樂的力量源頭，使他繼續向神並有盼望的活著。
因著先有喜樂，我們更容易，更有盼望的得著我們所需的；也因著我們先懂得快樂，使我們的情緒能感染到身邊的至親，讓我們更能如願地看到他們過得幸福。
－原作者：施以諾醫生，摘編改寫：水深之處編輯
『但願那賜盼望的神，因信將一切喜樂平安充滿你們，使你們靠聖靈的能力，充盈滿溢的有盼望。』羅 15:13
