曾經與NBA超級巨星柯比·布萊恩(Kobe Bryant) 共事的專業訓練師Rob分享了一個小故事：
2012年在美國奧運隊集訓期間， 我有機會與Kobe交換電話，我甚至客套地說：「只要有需要練習，任何時間都可以call我喔！」
兩天後的一個晚上，我的手機突然響了，是Kobe打來的，我緊張地接起了電話。
「嗨！呃.......Rob，希望我沒有打攪到你？」
「呃.......不會，Kobe！有什麼事嗎？」
「只是想知道你能不能幫我做些體能訓練，就這樣！」
「當然可以！一會兒在訓練館見。」我看了一下時間，是凌晨4點15分。
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大概20分鐘後我才進到訓練館，我看到他獨自一人，且全身濕透，彷彿剛游過泳一樣。當時還不到凌晨5點呢！
我們花了75分鐘的時間做了些體能訓練，然後45分鐘的重量訓練。後來到了七點，我們分開了，他回到健身房繼續練習，而我回到旅館，已累趴在床上......
昏昏沈沉地睡了兩個小時後，我隨意吃了塊麵包，在11點再次回到訓練館。
接下來的事我依然記得很清楚，所有的美國隊球員都到了，第一次團體練習感覺很好。Lebron在和Carmello說話，教練Krzyzewski 和Kevin Durant討論一些事。而訓練館的另一頭，Kobe一個人在練跳投。
「早上的訓練很好。」我走過去說道。
「嗯？」
「像體能訓練，做得很好。」
「喔！是的，謝謝你！Rob，我真的很感激。」
「你什麼時候結束的？」
「結束什麼？」
「結束你的投籃訓練啊！你什麼時候離開訓練館的？」
「噢！就在剛剛，我想投進800個球，所以剛剛才投完。」
原來Kobe一直以來都沒有離開場館.........
在34歲前，就擁有5個NBA總冠軍(NBA championships)，2個NBA總冠軍賽最有價值球員(NBA Finals MVP)，2個得分王頭銜，並2枚奧運金牌的Kobe，仍然每天凌晨四時前醒來，並練球至少7小時，甚至在團體練球開始前。(文摘自網路)
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「所以我這樣奔跑，不像無定向的；我這樣鬥拳，不像打空氣；我乃是痛擊己身，叫身服我，.....」林前9：26-27
聖經中使徒保羅也有同樣高超的人性，他有強的、好的性格。他奔跑不像無定向的，鬥拳不像打空氣的，乃是攻克己身； 但這並不是說身體是罪的根源來『苦待己身』，乃是因他看見了這獨一的目標，便能忠信地奔跑賽程。
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