在馬來西亞的一個國際心理學會議上，我認識了一個俄國人，他向我大力推薦他所創立的積極心理治療理論。
他講了他所做過的一個試驗：將兩隻大白鼠丟入一個裝了水的器皿中，它們會拼命地掙扎求生，一般維持的時間是8分鐘左右，然後溺斃。
之後，他在同樣的器皿中放入另外兩隻大白鼠，在它們掙扎了5分鐘左右的時候，放入一個可以讓它們爬出器皿的跳板，這兩隻大白鼠得以活下來。
幾天後，再將這對大難不死的大白鼠，放入同樣的器皿，結果真的令人吃驚：兩隻大白鼠竟然可以堅持24分鐘，3倍於一般情況下能夠堅持的時間。
這位心理學家總結說：前面的兩隻大白鼠，因為沒有逃生的經驗，它們只能憑自己本來的體力來掙扎求生；
而有過逃生經驗的大白鼠卻多了一種精神的力量，它們相信在某一個時候，一個跳板會救它們出去，這使得它們能夠堅持更長的時間。
這種精神力量，就是積極的心態！
這個心理學的治療就是，鼓勵病人多往正面積極的方向去思考，讓病人在目前膠著或是困難的情況下，改變現況。（ 摘錄自：Qulip 福音加油站 ）
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事情的正面與否並不在於事情的本身，而在於人的想法，
如果我們所想的是積極的，自然這件事也會成為積極的，如果我們想的是消極的，這件事就會成為消極的。
生活中難免遇到壓力與挫折，我們無法逃避，因為逃避會換來更慘痛的結果，我們只有積極地面對它。
牛頓說：愉快的生活是由愉快的思想造成的。
但，基督徒有愉快的思想是因著主的生命在我們裡面。
「 但我們有這寶貝在瓦器裡，要顯明這超越的能力，是屬於神，不是出於我們 。」哥林多後書四7
