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想積極、聽積極、看積極、說積極

J
Jayne
2 分鐘閱讀 

在馬來西亞的一個國際心理學會議上,我認識了一個俄國人,

他向我大力推薦,他所創立的積極心理治療理論。  

他講了他所做過的一個試驗:

將兩隻大白鼠丟入一個裝了水的器皿中,它們會拼命地掙扎求生,

一般維持的時間是8分鐘左右,然後溺斃。

之後,他在同樣的器皿中,放入另外兩隻大白鼠,在它們掙扎了5分鐘左右的時候,

放入一個可以讓它們爬出器皿的跳板,這兩隻大白鼠得以活下來。

幾天後,再將這對大難不死的大白鼠,放入同樣的器皿,結果真的令人吃驚:

兩隻大白鼠竟然可以堅持24分鐘,3倍於一般情況下能夠堅持的時間。

這位心理學家總結說:

前面的兩隻大白鼠,因為沒有逃生的經驗,它們只能憑自己本來的體力來掙扎求生;

而有過逃生經驗的大白鼠,卻多了一種精神的力量,

它們相信在某一個時候,一個跳板會救它們出去,這使得它們能夠堅持更長的時間。

※  ※  ※  

這種精神力量,就是積極的心態!

或者說是內心對一個正面結果心存指望。  

這個心理學的治療,就是鼓勵病人多往正面積極的方向去思考,

讓病人在目前膠著,或是困難的情況下,改變現況。

( 摘錄自:漢語網 )

※  ※  ※  

在宇宙中,每一件事物都有兩面。例如有白晝,也有黑夜。

再如每一個家庭有客廳,也有放垃圾、廢物的地方。

我們的神是一位積極的神,甚至祂的選民以色列,看似有很多的失敗時,

神仍說『祂未見雅各中有罪孽,也未見以色列中有禍患;耶和華他們的神與他們同在...』

民二十三21

在聖經中,也有積極和消極的事物,一切在於我們如何看待。

我們不該看消極的事物,多過於積極的事物,因為基督是一切正面事物的實際。

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J

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