慾望沒有得到滿足，是否讓你想要抱怨？
我們往往為了雞毛蒜皮的事無病呻吟，因著小小的不如意而大肆抱怨；
有時分析起來，反而都是微不足道的小挫折，像是口腹之慾沒被滿足，或科技産品的小瑕疵。
研究顯示常常抱怨，會重組大腦迴路，使人更愛抱怨，變化習慣性抱怨；
愛抱怨使大腦失去彈性，大腦會更快地老化，加各種疾病發生的機率。
我們太常為了小事抱怨，以為抱怨就能解決問題，喜歡抱怨後帶來的短暫快感；
負面感覺可以存在，但別讓它成為心中的毒瘤，任憑抱怨奪走你的智慧與能力。
相較於許多第三世界的國家，飽受饑荒和戰亂之苦，每天都在與死神搏鬥，
能夠生活在物資充裕的國家，往往非常幸運；
一個人若奉獻自己的感覺交給主，就不會被瑣碎的事給抓住，在不完美的環境中，仍然充滿感謝與讚美。
「因為乃是神為著祂的美意，在你們裡面運行，使你們立志並行事，
凡所行的，都不要發怨言，起爭論，
使你們無可指摘、純潔無雜，
在彎曲悖謬的世代中，作神無瑕疵的兒女。」腓2:13-15
不論我們經歷了什麼難處，都可以向創造天地萬物的主訴說，操練以禱告代替抱怨；
祂眷顧一切所需，使我們在心思的靈裡得更新，滿有恩典與能力，面對充滿未知的未來。
我曾為了職場中所受的委屈，還有惡劣的工作環境，陷入怨天尤人的圈套，看不見神所賜的滿溢祝福；
感謝主透過弟兄姐妹托住我，主使用他們的話光照我，加強我裡面的人，翻轉一切不合祂心意的思維。
我看見自己要更多在生命中成熟長大，接受祂在我身上的製作，成為討祂喜悅的器皿，使眾人因著我不斷蒙福；
我不再自憐自艾，當抱怨的念頭再次來襲，就提醒我要轉向主，支取祂的復活能力，竭力向上贏得基督作獎賞。
當你再次被許多問題困住時，記得從神的身上尋找出路，
祂必大大的與你同在，使你因著連於祂而得自由；
祂必使你的生命剛強明亮，不再愁苦焦慮，
遠離抱怨與黑暗，活出祂所命定的得勝人生，以信心踏遍祂所給的美地。
