習慣的定義乃是，刻意或深思後做了選擇，
過了一段時間的重覆之後，不需思考，卻仍繼續每天都在做的行為。
習慣的力量，
在於它不需要思考就會自動執行，因此在不知不覺間持續發酵，
當這個行為有益處時，將會累積無比巨大的幫助；
而當這個行為有壞處時，則無形中不間斷傷害我們。
心理學家相信，
百分之九十五的行為，是透過習慣養成。
有人可能會對這個比例有意見，
不過，對於這個論點，應該沒有人反對，
習慣牢牢地支配著我們，而大部分的習慣都在無意、無知中滋生出來。
透過一再重複，細線變成粗線，再變成繩索。
當我們重複一個動作，就等於是強化它，繩索又變成鍊子，再變成了纜繩，
最後，就成了自己的習慣。
「習慣不是最好的僕人，便是最壞的主人」-愛默生
「習慣不能一股腦兒被扔出窗外，必須一步步地把它哄下樓」-Mark Twain
「起先是我們造成習慣，後來是習慣造成我們」-John Dryden
「一個壞習慣能夠毀了一個人的一生，一個好習慣能夠成就一個人的一生」-Stephen Covey
像英國詩人德萊敦所說：
「首先，我們培養習慣，後來，習慣塑造我們。」
讓我們好好想一想，我們正在培養甚麼樣的習慣？
不論喜歡與否，我們都會臣服於習慣之下，習慣不是為我們效力，就是扯我們後腿。
贏家與輸家的差別，
往往取決於微不足道的好習慣。
我們需要改變焦點，用心來培養好習慣。
習慣像態度一樣是可以改變的。
只想憑意志來改掉一個壞習慣，很少會成功。
更有效的方法，是用一個更積極的行為，來替代壞習慣。
像George Dana Boardman所說：
「種一種行為，收一種習慣；
種一種習慣，收一種性格；
種一種性格，收一種命運。」
在行為、習慣、性格、命運之間，有微妙的栽種與收成關係。
「且當彼此相顧，激發愛心，勉勵行善；
不可放棄我們自己的聚集，好像有些人習慣了一樣，倒要彼此勸勉；
既看見那日子臨近，就更當如此。」-希伯來書10:24
聖經命令說：「你們不可停止聚會。」
召會有一個很大的特點，就是聚會。
基督徒絕不能以個人的「自修」來代替聚會。
因為神有一類的恩典，只有在聚會的時候才降下來。
你如果不聚會，你所該得著的團體的恩典，就必定得不著。
良好的習慣，能保護最重要的東西。
你要學習和弟兄姊妹在一起聚會，你在聚會裡纔能特別覺得主的同在。
那是一個大恩典。
那個同在，憑著你個人是沒有方法得著的。
從消極的方面來說，我們不要習慣性地忽視基督徒的聚會。
從積極的方面來說，我們應該養成在召會生活裡，有正常聚會生活的好習慣。
