人都是喜歡喜樂，不喜歡憂愁的。人要喜樂而不憂愁，就必須不背重擔。照聖經上所記的，重擔有兩種：一種是罪的重擔，一種是掛慮的重擔。罪若沒有解決，就沒有喜樂；掛慮若沒有解決，也沒有喜樂。如果罪的重擔解決了，而掛慮的重擔不解決，喜樂也就不完全。必須罪和掛慮兩個重擔都解決了，才能喜樂。
禱讀經節：
『你們要在主裏常常喜樂，我再說，你們要喜樂。』腓 4:4
信息：
在基督徒身上，罪這個重擔是已經解決的了。但是，掛慮的重擔如果不解決，就仍然不能喜樂。基督徒如果不喜樂，就不
榮耀主。這個不喜樂，並非神給基督徒的分。然而，基督徒能常常喜樂的有幾人呢？神要你作祂的兒女，神也要你常常喜
樂。你若沒有喜樂，就不是基督徒應有的生活，應有的態度。
『你們要靠主常常喜樂；我再說，你們要喜樂。』我們要知道，『要喜樂』是神的一個命令。神從來沒有命令我們去作所
不能作的。神給人的命令，都是人所能作得到的。神在這裡命令我們應當靠主喜樂，並且應當常常喜樂。如果有一個人拜
偶像，我們知道這是違背神的誡命。如果有一個基督徒不喜樂，我們知不知道這也是違背神的命令呢？喜樂既是神的一個
命令，我們就應當照著去實行；不然，就是違背神的命令。也許有人要想：喜樂不能是勉強的，我不喜樂的時候怎能喜樂
呢？我的身體不好，我的事情又忙又難，我的兒女又多又不聽話，像我這樣的情形怎能喜樂呢？是的，有許多事是使你不
能喜樂。但是請你注意，聖經在這裡不是說你要靠你自己喜樂，乃是說『你們要靠主常常喜樂』－這句話也可譯作『你們
當常常在主裡喜樂』。神不是叫我們靠著環境喜樂，靠著順利喜樂，神是告訴我們：『在主裡喜樂。』有一件事要認定的
：我們不是因環境而喜樂，乃是因我們的主而喜樂。當處境艱難，傷心流淚的時候，我們卻能因著仰望那愛我們的，也是
我們所愛的主而喜樂。祂夠滿足我們的心。但是許多人最會忘記，今天聽了，明天就忘了，因此，底下保羅立刻說，
『我再說，你們要喜樂。』哦，神是要我們喜樂。所以，無論如何，我們要喜樂。
