在這個步調快速的世界裡，人人難逃焦慮的網羅，我們該如何面對自己的憂煩呢？探究人類歷史，焦慮也是一種保護機制，使我們懂得未雨綢繆，替將來做計劃與準備。所以焦慮並不是罪，適度的焦慮可以使你警醒，提升學習與工作的能力；只有當你過分焦慮，才會處處綁手綁腳，使你無法發揮潛力，癱瘓應有的大好人生。
你們中間誰能因憂慮使自己的身量多加一肘？（馬太福音6：27）
當你被不受控的焦慮挾制，不但無法改變現實的環境，更會耗損精神、與體力，使你失去生命的焦點；不該虛擲寶貴的光陰，把歲月浪費在毫無果效的焦慮，而是要與主更親近，與祂有更情深的連結，讓祂作智慧、亮光、及一切所需。
只要盡力做好手上的工作，全然地仰望倚靠主，就能住在平安的靈裡，存著無愧良心剛強邁進；神看重過程大於結果，當我們靠主培養成長心態，就能忘斷勝敗榮辱，在生命長大的路上歡喜快樂。
我曾經有很深的職業焦慮，擔心自己專業能力比不上別人，不安與憂慮彷彿厚重的烏雲籠罩，使我倍感壓迫與窒息；感謝主啟示我，只要以祂為我的滿足，作一個單單盛裝祂的器皿，就能藉著禱告祈求，一無罣礙地完成祂對我的命定。
當我轉向祂的眷顧，就在復活中經歷祂作我的穩妥，知道祂已為我運籌帷幄，只要配合祂對我的製作，就能超越煩惱，活出精采自在的人生；神的旨意尚未完全成就，祂要透過人照耀黑暗，使我們成為別人的祝福，我要憑著祂的恩典，跳出個人的框架，看見祂的藍圖與格局，更多積極接受成全，預備好自己行各樣善工。
你正在焦慮嗎？你可以靠主勝過煩惱，從祂身上支取源源不絕的能力，所有絆腳石都將成為生命的推進器；你必因著堅定的信心，得著人所不能理解的平安，斷開焦慮的枷鎖，享受祂的豐富與同在，與祂一同作王掌權治理這地。
