聖經非常重視「吃」這件事：人的墮落始於吃了善惡知識樹的果子，而人在得救之後，首先乃是切慕那純淨的「話奶」（彼前2:2）。
我在聚會中，曾觀察到許多親愛的弟兄姊妹與福音朋友，為睡眠不佳、體力不濟、情緒低落、體質失衡及各種疑難雜症所苦。作為一名醫者，我試著從臨床與飲食的角度觀察他們的狀況。
有的人經常昏昏欲睡，甚至自體免疫疾病會突然發作，痛到必須立即服藥。我看他剛才吃喝了什麼？——大量的含糖巧克力，外加半瓶調味牛乳，裡面有食用黃色4號、脂肪酸甘油酯、香料與大量糖分。
有的人工作壓力極大，常覺得受壓過重。我看他平常吃什麼？常是含有多種色素、人工香料與高度致炎油脂的點心；不然，就是提議大家一起去吃炸雞、炸薯條。
也有人直接問我，該如何治療他的過敏性鼻炎。我詢問病史與生活習慣，他回答：「我最喜歡吃冰淇淋，而且暫時不打算減量或改變。」
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其實，當我們渴望甜味、奶味、油味時，表示身體正在發出信號：「請給我能量」、「請給我蛋白質」、「請給我油脂」。不料，現代許多食品用「科技與狠活」的化學假貨，取代了真正的能量、蛋白質與優質油脂——那些對修復與抗炎至關重要的營養，已被偽品所取代。
按照聖經的啟示，「奶與蜜」原是最豐富、最甘甜的象徵：
民13:27 「我們到了你所打發我們去的那地，果然是流奶與蜜之地；這就是那地的果子。」
賽7:15 「他必喫奶酪與蜂蜜，直到他曉得棄惡擇善的時候。」
詩119:103 「你的言語在我上膛何等甘美！在我口中比蜜更甜！」
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當我們渴望香味時，身體同樣在發出信號——需要芳香的揮發性物質來提振精神、調節臟腑。傳統中醫稱之為「芳香醒脾」或「芳香化濕」。但許多現代產品用「僅有香味、卻無生物活性」的化學香精取代真實芳香，結果不僅不能助益身體，反而增加代謝負擔，甚至擾亂腸道菌相，使情緒與健康更加失衡。
聖經中，會幕裡一切的器具與物品（象徵新約信徒——神居所的構成），都要塗抹以橄欖油與四種香料調製而成的複合聖膏油。
這象徵耶穌基督之靈，內含基督寶貴的死、甜美、復活與大能。
新鮮橄欖油本已富有香氣，若再加上極大量的上好香料，其芬芳將何等濃郁！
出30:23–25 「你要取上好的香料，就是流質的沒藥五百舍客勒，香肉桂一半，就是二百五十舍客勒，香菖蒲二百五十舍客勒，桂皮五百舍客勒，都按著聖所的舍客勒，又取橄欖油一欣。你要把這些香料，按調製香品者之法複合成香品，作成聖膏油。」
腓1:19 「因為我知道，這事藉著你們的祈求，和耶穌基督之靈全備的供應，終必叫我得救。」
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當我們的咽喉渴望冰涼時，身體其實在說：「我燥熱了，請給我能滋潤細胞的營養、給我水分降溫。」然而現代人常以廉價方式解渴——以冷凍、高糖、高脂、高添加物的甜品解渴；物理上使口腔、上呼吸道與消化道的溫度驟降，進而引起局部血管收縮、代謝暫時下降；化學上則增加解毒負荷與發炎壓力，最終導致局部與全身性功能失調。
這不就是「凡喝這水的，還要再渴」嗎？聖經說，唯有主賜的生命之水，能真正解渴，甚至湧出生命：
約4:13–14 「凡喝這水的，還要再渴；人若喝我所賜的水，就永遠不渴；我所賜的水，要在他裡面成為泉源，直湧入永遠的生命。」
啟21:6 「我要將生命泉的水白白賜給那口渴的人喝。」
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正如我們在味覺上渴望甜味、奶味、油味、香味、冰涼時，可能「吃到假貨」，
我們在靈裡渴望愛、渴望真理、渴望能力與生命時，也可能「信了假貨」。
吃到假貨，會讓人身體軟弱、情緒低落、免疫失調；
信了假貨，則會使人心靈空虛、信仰敗壞。
美國一位知名佈道家曾指出，某些極具激情的政治運動會讓人產生近似宗教的感官體驗，但參與者常把那些事物當作他們的神，取代了真正的神。他說：真正的神，乃是聖經所啟示的那一位愛世人的神——
約3:16「神愛世人，甚至將祂的獨生子賜給他們，叫一切信入祂的，不至滅亡，反得永遠的生命。」
申言者耶利米責備神的百姓時，指出他們敗壞、荒涼的根本原因——就是自己找來無用的偶像，取代了作為活水泉源的真神。
耶2:11–12 「豈有一國換了自己的神麼？其實那些並不是神；但我的百姓，將他們的榮耀換了那無益的神。諸天哪，要因此驚駭、恐慌，極其淒涼；這是耶和華說的。」
耶2:13 「因為我的百姓，作了兩件惡事，就是離棄我這活水的泉源，為自己鑿出池子，是破裂不能存水的池子。」
當使徒約翰撰寫《約翰福音》、《約翰書信》與《啟示錄》時，原本單純、蒙福的教會已被許多邪惡事物破壞，其中也包括偶像與假道。因此他在《約翰壹書》的最後一句中諄諄提醒：
約壹5:21 「孩子們，你們要保守自己，遠避偶像。」
這裡的「偶像」不僅指實體的神像，更指一切取代真神、迷惑人心的事物。
在舊約與新約聖經中，因著拜偶像而帶來的毀壞與混亂，多不勝數。
真實乃是神的本質，帶來生命；而偶像與假貨，只會帶來軟弱與敗壞。
親愛的朋友，願我們無論在日常的口腹之欲或信仰上，都能儆醒——保守自己，遠避假貨，遠避偶像！
路加醫話
2025.10.6
