【愛筵廚房】法式迷你鹹派
我們都知道早餐是三餐中最重要的一餐，但是比起晚飯，我們很容易忽略早餐，所以愛筵廚房這次要介紹大家一道可以當早餐的小點心！要長得健康，就一定要『吃早餐』「一定要吃早餐，不但要吃得飽，更要吃得好。」對於早餐的重視，中西醫的看法如出一轍。就短期而言，不吃早餐的影響的確不大，除了十一點的時候比較累一點，生活品質差一點；但長期來說，不吃早餐對整體身體機能的影響，對於健康的侵蝕都是不容小覬的。比較明顯或常見的
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我們都知道早餐是三餐中最重要的一餐，但是比起晚飯，我們很容易忽略早餐，所以愛筵廚房這次要介紹大家一道可以當早餐的小點心！要長得健康，就一定要『吃早餐』「一定要吃早餐，不但要吃得飽，更要吃得好。」對於早餐的重視，中西醫的看法如出一轍。就短期而言，不吃早餐的影響的確不大，除了十一點的時候比較累一點，生活品質差一點；但長期來說，不吃早餐對整體身體機能的影響，對於健康的侵蝕都是不容小覬的。比較明顯或常見的