你們要將一切的憂慮卸給神，因為祂顧念你們。（彼得前書五7）
信息選讀：
我們原來作罪人的時候．是受各種捆綁的。主來拯救我們，叫我們脫去這些捆綁，而得著釋放自由。所以釋放–自由–也是主救恩裏的一個福分。
『你們要將一切的憂慮卸給神，因為祂顧念你們。』（彼前五章七節）
人在世上是滿了憂慮的！憂慮衣食，憂慮體健，憂慮前途，憂慮兒女，憂慮…；人這些憂慮是無法卸去的，也是無處卸去的。人只能接來憂慮，不能卸去憂慮。憂慮實在是人不能擺脫的纏擾和壓制。但我們得救作了神兒女的人，卻能將我們一切的憂慮卸給神。我們能藉著禱告祈求，把我們一切的憂慮卸給神。禱告祈求是我們卸去憂慮的方法，神是我們卸去憂慮的地方。當我們藉著禱告祈求，把我們的憂慮告訴神，卸給祂的時候，我們的裏面，我們的全人，是何等輕鬆！何等舒適！何等愉快！當我們把我們的憂慮卸給神的時候，祂是何等願意接受！何等願意承當！這裏的『顧念』可譯作『替憂慮』。神替我們憂慮，為我們憂慮。所以，我們應該隨時隨地，把一切憂慮的重擔，不管是為著甚麼的，都藉著禱告祈求卸給神，使自己不再受憂慮的纏擾和壓制，而得以逍遙自在。
『耶和華…是我的拯救；我還怕誰呢？』（詩篇二十七篇一節）
懼怕也是人不能避免，且難勝過的一個痛苦。今天有誰活在世上能沒有懼怕？又有誰能勝過懼怕？有人怕病，有人怕死，有人怕失學，有人怕失業，有人怕買賣賠錢，有人怕兒女不好。人不是怕東，就是怕西。怕了今生，還怕來世。人所以這樣怕東怕西，怕今生怕來世，乃是因為人失去了神。神是人的保障和倚靠。人沒有神，就沒有保障和倚靠，所以就只有懼怕。但是我們得救的人，有神作我們的幫助，有神作我們的拯救，所以我們能勝過一切懼怕。神是幫助我們的，我們還怕甚麼呢？神是我們的拯救，我們還怕誰呢？我們有了神，就彀沒有懼怕了。
『祂也必隨著試誘開一條出路。』（林前十章十三節）
世上到處都有試探引誘，陷人於罪，叫人跌倒。但主知道搭救我們脫離試探。我們如果敬畏主，在主面前過敬虔的生活，每逢遇到試探，主必搭救我們脫離。主知道我們需要祂搭救，並且知道怎樣搭救我們，在我們受試探的時候，必給我們開一條出路，叫我們脫離試探的困擾，而得著釋放。
『凡勞苦擔重擔的，可以到我這裏來，我必使你們得安息。』（馬太十一章二十八節）
我們未得救的時候，是滿了勞苦重擔，心中不得安舒的。但我們一來就主，接受祂作我們的救主，祂就卸去我們的重擔，而賜給我們安息，使我們心中得以安舒。
『無論在甚麼景況，都可以知足。』（腓立比四章十一節）
世人活在世上，因為沒有神作他們的倚靠和滿足，所以對於生活所必須的東西，是貪得無厭的。他們的貪得，使他們受了煩擾，不得平安。但我們屬神的人有神作我們的倚靠和滿足，對於生活所必須的東西，不需要貪得，在任何景況，都可以知足，使自己脫離貪心的煩擾，而得享知足之樂，不貪之福。（取材自臺灣福音書房《聖經要道卷一》）
你可以這樣禱告：主耶穌，讚美你，你是我的救主！你救我脫離罪惡和死亡，也釋放我脫離一切綑綁我的憂慮、懼怕、試誘、重擔及貪婪。哦，主耶穌，我是何等需要你；沒有你我就沒有拯救，沒有自由。親愛的主耶穌，我要接受你，我要信靠你；你是我的真安息、真滿足！
