近期,著名的YouTuber發文表示,自己過去一年罹患了憂鬱症,震驚許多粉絲與大眾。
因該YouTuber形象陽光清新,頻道也深受許多青年學子喜愛,又感覺有和樂相愛的家人,似乎是相當一帆風順。
然而,事實上,他卻在這一年中,深受憂鬱症困擾,在生活各面無法正常運作。
但好在,他意識到自己的情形,並積極尋求醫療,
如今已經可以侃侃而談,自己的這段經歷,盼望能藉此幫助還在低谷的人。
由此,我們或許可以得知,
在許多光鮮亮麗的背後,常常藏了說不出的苦楚;
在舞台上給人歡樂的同時,
脆弱的內心,卻持續被空虛感消耗,找不到填補殘缺的方法。
完美主義與重視自我形象,使人的付出反而淘空了自己生命;
或許人越想跨越心中的障礙,活得坦然自在,但越無法解開心中的結,自己單獨面對人生關卡,
就像約伯記中說的:「我不得安逸, 不得平靜,也不得安息;卻有攪擾來到。」(伯3:26)
其中,該名YouTuber講到一段話,讓人頗有感觸,他說到,
需要「找到生活中新的目標與成就感」。
原因就是因為,他過往把成就感,都架構在工作上面,
但是YouTuber這個工作的表現,有一大部分是無法自己掌握的,所以就演變為,成就感很不穩定。
應當將人生,轉而在一些可以穩定的成就感來源,
才能容易看到進步,跟有好的自我價值感。
因此,我們或許可以一窺而明白,
當我們把人生成就與價值感,
定錨在不穩定的事物上時,
人們的生活將會是,何等地容易搖擺與不安。
神在我們靈裡,我們的情況祂都知道,
我們只要照我本相來到神面前,無論是什麼情況,神都願意接納我們。
就如詩歌724首所說
2
照我本相,不必等到
自己改變比前更好,
因你寶血除罪可靠;
救主耶穌,我來!我來!
3
照我本相,反覆不定,
疑信參半,如浪不平,
內有罣慮,外有惡行;
救主耶穌,我來!我來!
相信主耶穌,祂愛你,
甚至當我們不知道自己到底怎麼了、到底在哪裡的時候,
祂都知道。
我們連自己需要甚麼都不知道的時候,
祂知道我們真正需要的東西。
所以很多時候,我們可以喊一聲「哦!主耶穌」,
祂就知道你邀請祂,來到你的情形中,
祂就能開始對症下藥,開始做工。
(摘編自:吳明駿、ann文章、新聞請參閱:https://stars.udn.com/star/story/120661/5594968)
編按:若您有相關憂鬱症狀,歡迎您禱告、讀經、聚會等,尋求神的醫治與幫助,亦需配合相關醫療,遵照醫囑指示,以便逐步邁向燦爛人生。
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